Para evitar sair com papada na foto, alongue seu pescoço (tipo cisne) e empurre o rosto um pouco pra frente. Procure evidenciar o rosto e aponte o queixo um pouco pra baixo. Dessa forma além de esticar o pescoço, te passa mais postura. Fazendo com que a papada diminua muito e evidencie o seu rosto na hora da foto.
10 dicas para tirar uma foto bonitaAproveite a luz natural do dia.Encontre seu melhor ângulo.Faça gestos espontâneos.Use a maquiagem a ser favor.Dê preferência à câmera traseira do seu celular.Utilize o flash com moderação.Perca a timidez e invista nas poses.Ache o lugar ideal.
Você não precisa de dobras adicionais no corpo nem na roupa. Cuidado com a posição dos braços; eles devem passar a ideia de naturalidade. Evite deixar as mãos retas e tensas, e que os cotovelos fiquem de frente para a câmera. E nada de punhos angulosos: seus braços e mãos devem parecer livres e flexíveis.
Bumbum maior
Para conseguir o efeito desejado, basta jogar todo o peso do corpo em uma das pernas enquanto apoia a outra somente na ponta do pé, enrijecendo sua musculatura. O truque é tão natural que passa despercebido aos olhares menos atentos e faz toda a diferença nas fotografias.
Comece a fazer musculação. Levantar peso ajuda a tonificar o corpo e acentuar os músculos. Faça séries de rosca bíceps, agachamento, remada e afundo, além de outros exercícios com halteres. Preste muita atenção à forma e, se possível, consulte um professor de educação física ou personal trainer.
26 curiosidades que você vai gostar
Esse fenômeno chama-se Fotogenia, a forma como nos vemos através da foto pode ser influenciada por inúmeras variáveis: fatores como o ângulo, a iluminação e até o equipamento utilizado podem transformar uma cena. Ainda assim, é papel da fotografia fazer com que a reprodução de um momento seja natural.
Não perca 6 dicas maravilhosas de como ficar mais bonitaCorte os cabelos regularmente. ... Não lave as madeixas com água muito quente. ... Esfolie a pele do rosto constantemente. ... Remova a maquiagem antes de dormir. ... Não tire toda a cutícula das unhas. ... Hidrate as unhas, principalmente as dos pés. ... 5 benefícios das atividades físicas.
Mão na cintura. Posicione o celular um pouco abaixo do seu queixo e coloque a outra mão na cintura. Você pode fazer o famoso “carão” ou sorrir.
Como Sorrir NaturalmenteFeche os olhos e respire fundo.Relaxe a boca e pense em algo engraçado.Brinque com quem vai tirar a foto.Pense em algo que deixe você alegre.Diga "yoga" em vez de "xis".Sorria também com as sobrancelhas e bochechas.Compare o seu sorriso natural a um forçado.Treine os músculos do rosto.
Confira as nossas dicas e capriche na hora de tirar suas fotos!Teste seus melhores ângulos. ... Experimente cortes diferentes. ... Use a luz natural ao seu favor. ... Luz, câmera, ação! ... Não exagere na maquiagem. ... Crie um cenário interessante. ... Clique outras partes do seu corpo. ... Use a câmera traseira.
8 dicas para tirar a selfie perfeitaIluminação é tudo! ... Saiba aproveitar o que você tem a sua volta. ... Escolha bem o pano de fundo. ... Capriche na pose. ... Fique atenta ao make. ... Cuidado com o flash. ... Invista em um celular com uma boa câmera. ... Use e abuse dos aplicativos de fotografia.
Notícias relacionadas1 – Beba muita água. Tome 2 litros de água por dia. ... 2 – Cuide a temperatura da água. Tome banhos sempre com água morna. ... 3 – Alimente-se bem. ... 4 – Evite cigarro e consumo excessivo de álcool. ... 5 – Proteja-se do sol. ... 6 – Faça atividades físicas. ... 7 – Durma bem.
Lave o rosto com um gel de limpeza suave e passe hidratante duas vezes por dia.Use um gel de limpeza específico para o rosto. A pele da região é mais sensível do que a pele do corpo, então um sabonete comum pode ser muito agressivo.Escolha produtos faciais feitos para o seu tipo de pele.
A fase de sua vida em que a mulher está mais bonita é aos 31 anos. É o que diz um estudo britânico divulgado nesta segunda-feira. A pesquisa mostrou que mulheres entre 27 e 30 anos são consideradas mais atraentes do que garotas com idade entre 18 e 19 anos.
Contudo, olhar no espelho e se achar feio, quando você é uma pessoa perfeitamente normal aos olhos dos outros pode não ser apenas vaidade. Essa debilidade em enxergar-se bonito tem um nome, é chamado pela medicina de transtorno dismórfico ou dismorfofobia (a fobia do próprio corpo).
A resposta é NÃO! As pessoas veem o oposto do que você vê no espelho. Isso ocorre porque o espelho inverte as imagens que reflete. O reflexo muda para a esquerda e para a direita em qualquer imagem que ele refletir.
A pesquisa realizada por Nicholas Epley, da Universidade de Chicago e por Erin Whitchurch, da Universidade de Virginia, revela que temos tendência de nos percebermos mais bonitos e atraentes e de nos achamos melhores do que realmente somos, não apenas fisicamente, mas em todos os sentidos.
As 8 melhores dicas para ganhar massa muscular de forma rápida e eficiente são:Fazer cada exercício de forma lenta. ... Não parar o exercício assim que começar a sentir dor. ... Treinar de 3 a 5 vezes por semana. ... Ter uma alimentação rica em proteínas. ... Treinar de forma intensa. ... Trocar de treino de forma regular.
O que você deve fazer para ganhar massa muscularTreine de 3 a 6 vezes por semana. ... Para ganhar massa muscular, descanse adequadamente. ... Inclua exercícios mono e multiarticulares. ... Faça os exercícios de forma lenta. ... Não desista se sentir dor muscular no dia seguinte. ... Troque de estímulos com frequência.
Confira 6 dicas para ter o corpo bonito sem precisar de academia Alimentação equilibrada. Uma alimentação saudável respeita três regras fundamentais: variedade, moderação e qualidade. ... Acelere o metabolismo. ... Várias refeições ao dia. ... Suplementos alimentares. ... Cuidado com doces e carboidratos. ... Durma bem.
Dia 1: Dê as caras nas redes sociais. ... Dia 2: Eleja um coach. ... Dia 3: Organize sua agenda. ... Dia 4: Elimine o açúcar. ... Dia 5: Comece pela salada. ... Dia 6: Dê um tempo do pão. ... Dia 7: Prefira os rótulos limpos. ... Dia 8: Consuma menos sal.
Trinta dias é o seu tempo de adaptação, não de transformação, e certamente você vai melhorar e ganhar mais condicionamento físico. Mas, vá mais devagar. Experimente alternar academia e a corrida, em vez de fazer duas sessões de exercícios em um dia só.
Aprenda com as famosas! 5 truques de beleza para ficar linda sem maquiagemUSE PROTETOR SOLAR TODOS OS DIAS. Aplicar o protetor solar diariamente é a regra número para cuidar da pele. ... HIDRATE A PELE CONSTANTEMENTE. ... BEBA SUCO DE LIMÃO PELA MANHÃ ... ESFOLIE A PELE SEMANALMENTE. ... FAÇA MANUTENÇÃO DA SOBRANCELHA.
Como tirar a selfie perfeita em 8 passosLimpe a lente da câmera. ... Encontre o ângulo ideal. ... Dê preferência para a luz natural. ... Escolha bem o cenário. ... Aproveite o ambiente ao seu redor. ... Tome cuidado com o flash. ... Use flores e pets. ... Aproveite a TV como fundo ou ring light.
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