Uma delas já comentamos antes: colocar um recipiente com água (pode ser balde ou bacia) para repor a umidade perdida do ambiente. O ideal é deixar o recipiente perto dos ocupantes do cômodo, principalmente à noite. Funciona também ligar um aparelho umidificador no mesmo ambiente onde está instalado o ar-condicionado.
5 dicas para amenizar o ar seco
Dicas para combater o ressecamento do ar – Se sentir o nariz muito ressecado, use soro fisiológico; – Evite ficar muito perto das saídas de ar frio; – Se possível, evite usar o ar-condicionado em temperaturas muito baixas, pois o choque térmico agrava os problemas respiratórios.
As principais maneiras de como umidificar o ar no inverno são:
Colocar um balde de água fervente no quarto Essa dica é ótima para diminuir o ar seco dentro do quarto e conseguir respirar melhor durante a noite, acordando mais descansado. Não precisa ter muita água, basta meio balde que deve ser colocado dentro do quarto e quanto mais perto da cabeceira da cama, melhor.
Quer diminuir o desconforto causado pelo ar seco? Confira algumas dicas para melhorar a qualidade do ar nos ambientes da sua casa
O primeiro problema é que estes aparelhos diminuem substancialmente a umidade do ar. Isso faz com que a mucosa do nosso nariz, garganta e restante da via aérea fique ressecada. Isso reduz a capacidade de filtrar germes (como virus e bactérias) e sujeira/poluição.
Os sintomas respiratórios mais frequentes causados pelo ar condicionado são: coceira e ressecamento do nariz, secura e ardência na garganta, irritação nos olhos e tosse seca.
5 formas simples para umidificar o ar em casa
Quem sentir que o ar está muito seco, recomenda o médico, deve usar uma bacia de água para devolver um pouco da umidade ao ambiente (os umidificadores costumam deixar o ambiente com umidade em excesso, o que também é ruim). Dessa forma, o ar-condicionado pode ser usado sem outras restrições. E ele oferece vantagens extras, além de aplacar o calor.
Pelo menos uma vez por ano, você deve fazer a manutenção do aparelho e garantir que o ar seco não prejudique quem usufrui do ar condicionado. Um aparelho bem cuidado garante um ar mais ameno e menos agressivo para quem está no local. Não se esqueça que a manutenção anual não isenta de trocar o filtro mensalmente, viu?
O ar seco pode ser extremamente prejudicial para a saúde, principalmente para as muscosas que ficam ressecadas quando expostas por muito tempo ao ar seco. Se você é vítima desse problema e culpa o ar condicionado, saiba que ele não é o grande vilão, nem prejudicial para a saúde.
O ideal é tomar bastante líquido durante o tempo em que está exposto ao ar seco do aparelho. Deixe pequenas frestas nas janela para entrar ar novo no ambiente. Dessa forma, o ar seco é substituído por um ar mais ameno e fresco no ambiente.
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