Meia Panturrilha (3/4)
Circunferência da panturrilha (CP) A medida deverá ser realizada na perna esquerda, com uma fita métrica inelástica, na sua parte mais protuberante. Deverá ser considerada adequada a circunferência igual ou superior a 31 cm para homens e para mulheres.
ao eixo Linha inguinal e patela Fita ao redor da coxa no ponto médio entre a linha inguinal e a borda superior da patela. ao eixo Maior perímetro da perna Fita ao redor do maior perímetro da perna.
| Coeficiente | Pescoço | Panturrilha |
|---|---|---|
| 0,345 | 35,9 | 33,6 |
| 0,346 | 35,9 | 33,6 |
| 0,347 | 36,0 | 33,7 |
| 0,348 | 36,0 | 33,7 |
1) Meça a circunferência do TORNOZELO acima do maléolo ("ossinho" do tornozelo). 2) Meça a circunferência da PANTURRILHA (na parte mais larga). 3) Algumas meias requerem também a ALTURA da perna. Se necessário, tire a medida considerando a altura do chão até dois dedos abaixo do joelho.
Entre os métodos objetivos utilizados para a avaliação nutricional, pode-se citar a medida antro- pométrica da circunferência do braço (CB), uma vez que pode ser utilizada em indivíduos acamados para estimar a proteína somática e tecido adiposo, além de ser uma medida que representa a soma das áreas constituídas pelos ...
Em relação aos métodos de avaliação nutricional, não existe um método considerado padrão-ouro, devendo-se considerar as alterações fisiológicas do envelhecimento durante todo o processo de avaliação nutricional do idoso.
Se ela for panturrilha, você precisará medir três pontos. Se ela for coxa, calça ou gestante, a medição ocorrerá em quatro pontos. No caso das meias panturrilhas — também chamadas de meias 3/4 — você vai precisar medir as circunferências do tornozelo e da panturrilha e a altura da meia.
Para escolher o tamanho adequado é necessario realizar a medição da circunferência da panturrilha, tornozelo ou meia-coxa, de acordo com o modelo escolhido. O ajuste da meia será melhor se a altura estiver entre 1,45m e 1,75m.
Meça a circunferência da panturrilha (batata da perna ) + tornozelo, e compare com a tabela ao lado. Se a medida da sua panturrilha ou tornozelo estiver fora dos limites, recomendamos que você opte pelo tamanho imediatamente maior. (ex.: Tornozelo P + panturrilha M = Tamanho M).
A distância entre o joelho e esses outros pontos varia de uma joelheira para outra. Portanto, leia as orientações do fabricante na embalagem ou no site para saber exatamente como fazer. Ao medir um ponto acima e um ponto abaixo do joelho, você garantirá que a joelheira servirá bem em sua panturrilha e coxa.
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