As principais causas da flacidez tissular são perda da massa muscular e aumento de depósito gorduroso no local, ação gravitacional, envelhecimento fisiológico, sedentarismo, tabagismo, exposição excessiva ao sol sem proteção, efeito sanfona (emagrecimento e ganho de peso em sequência), gravidez, alimentação inadequada ...
A flacidez ocorre devido à falta de fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, sendo resultado principalmente do processo natural de envelhecimento, em que a pele reduz a produção nessas fibras.
A flacidez da pele ocorre pela falta de colágeno. Ele é a principal proteína presente no corpo humano e é através de suas fibras alongadas e dispostas paralelamente na derme que ela sustenta a pele.
Assim, algumas dicas importantes para o tratamento da flacidez são:
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É preciso fazer o “teste de prega”, uma manobra que consiste em fazer uma prega com os 3 primeiros dedos da mão, abrangendo uma boa quantidade de tecido. Segure a prega por uns 3 segundos e solte, observando o tempo para retorno à configuração de repouso. Se demorar muito para voltar à normalidade, há flacidez.
A flacidez ocorre devido à falta de fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, sendo resultado principalmente do processo natural de envelhecimento, em que a pele reduz a produção nessas fibras.
Além de consumir opções mais naturais e evitar gorduras, para acabar com a flacidez também é importante ingerir alimentos ricos em proteína, pois eles ajudam na formação dos músculos, que preenchem a pele flácida. Alguns deles são frango, peixes, carne vermelha, queijo, ovos, e soja. 2. Beba bastante água
A flacidez surge devido à falta de elasticidade do tecido, que enfraquece as fibras de colágeno. Formando aquele aspecto frouxo na pele. O melhor tratamento para flacidez na barriga, com certeza, é adotar medidas para evitar que esse aspecto surja.
Outros fatores que contribuem para o problema são uma grande perda de peso ou ainda uma gravidez em que a pele não conseguiu retornar ao normal. Praticar exercícios físicos ajuda a combater a flacidez.
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