Os desejos de gravidez são vontade impulsivas, quase incontroláveis, de comer um alimento com sabor ou textura específicos, ou combinar alimentos que geralmente não são consumidos juntos, manifestando-se com mais frequência a partir do segundo trimestre e diminuindo durante o terceiro trimestre de gravidez.
Desejo é tudo aquilo que queremos ter ou usufruir, sendo necessário ou não. Por exemplo: a alimentação é indispensável para a vida e independe da nossa vontade. Logo, alimentação é uma necessidade. Agora, querer se alimentar em um restaurante de luxo desfrutando de pratos finos, isso é um desejo.
Sinais não devem ser ignorados; ânsia por doce pode sinalizar baixa de glicose. Vontade de comer chocolate, bolo, carne, queijo, tomar leite. Ninguém foge aos desejos repentinos por um determinado tipo de alimento. Na maioria das vezes, essas ânsias vêm do organismo, que está mandando algum recado.
Mito. “Isso é só mais uma crença popular e não faz sentido”, sentencia Zeno. “Os desejos são causados por hormônios durante a gestação. Nada acontece ao bebê se a mãe não comer o que deseja”, complementa.
Necessidade é algo indispensável para nossa vida, nossa sobrevivência. Desejo é o que queremos ter, algo que pode ser dispensável e podemos viver sem.
A fome constante pode ser causada por uma dieta rica em carboidratos, pelo aumento do estresse e da ansiedade, ou por problemas de saúde como diabetes.
Mito. “Isso é só mais uma crença popular e não faz sentido”, sentencia Zeno. “Os desejos são causados por hormônios durante a gestação. Nada acontece ao bebê se a mãe não comer o que deseja”, complementa.
Depois de dizer seu desejo a si próprio, você deve ter sensações agradáveis, como alegria ou esperança. A ideia de vê-lo se realizando deve ser algo empolgante. Caso não seja, ele não expressa seus sentimentos verdadeiros e você não conseguirá se dedicar completamente para a realização do seu desejo.
Dê permissão a si mesmo de ter um desejo. Antes que ele se torne realidade, você precisa se dar permissão completa para acreditar na possibilidade dessa realização. Pode ser difícil ter esperança em certas circunstâncias, mas tente se lembrar de que “otimismo” e “realismo” não são necessariamente opostos.
O desejo pode variar de acordo com vários fatores, como cultura, religião, preferências pessoais, etc. Resumindo, a principal diferença entre necessidades e desejos é que o primeiro se justifica como um desconforto físico ou psicológico.
Por exemplo, seu desejo final pode ser ter um relacionamento com o seu amor não correspondido. No entanto, relacionamentos não acontecem da noite para o dia, por isso, você precisará escolher um desejo mais imediato no qual deve focar. Pode ser tão simples quanto a oportunidade ou a coragem de falar com a pessoa.
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