11 receitas de marmitas low carb que garantem praticidade ao dia a dia
Marmitas Low Carb para facilitar sua vida
As marmitas Low Carb são refeições com baixo índice de carboidrato e alto índice de proteína, esse tipo de alimentação é tendência! E nossas marmitas possuem quantidades ideais de proteína, gordura e nutrientes para uma dieta de baixo carboidrato. Essas marmitas possuem aproximadamente 270g.
Na verdade, isso depende muito dos tipos de ingredientes que você coloca. Mas baseado no consumo geral, uma marmita fitness pesa em torno de 300g a 400g. Para te ajudar a calcular direitinho, separei algumas dicas importantes para você seguir e deixar sua marmita super nutritiva. Confira!
A base de uma alimentação low carb deve ser:
O Kit Marmita Low Carb foi criado com base nas sugestões que recebemos dos clientes, surgindo como uma opção com baixíssimas quantidades de carboidratos....Sopa Caipira.
| Parcelas | Total | |
|---|---|---|
| 1 x | de R$70,00 sem juros | R$70,00 |
| 2 x | de R$36,58 | R$73,16 |
| 3 x | de R$24,74 | R$74,23 |
Quais os alimentos permitidos na dieta low carb?
A dieta low carb, por exemplo, pode ser categorizada como "alimentação fit", pois propõe a redução (ou corte) no consumo de alimentos ricos em carboidratos - como batata, arroz, aveia e certas frutas - e incentiva o maior consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes e vegetais.
Os alimentos low carb contêm baixa composição de carboidratos, o que reduz a quantidade de insulina liberada e aumenta o gasto de energia, além de promoverem a sensação de saciedade e reduzirem o inchaço abdominal.
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