Cheio de grandes histórias, Sem Medo da Rejeição é um livro divertido e instrutivo sobre como superar o medo e se tornar mais corajoso na vida - de uma vez por todas. Jia Jiang tinha 30 anos, um bom emprego e um ótimo salário.
Quando o medo da rejeição é muito forte, a tendência é esperar por uma situação semelhante a do passado. Isso acontece porque a pessoa complexada já está com uma forte crença que dificilmente haverá outra forma de tratamento.
Rejeição amorosa estimula área do cérebro envolvida na motivação, recompensa e vício. ... Depois, foque no que deu errado, para incentivar o cérebro a registrar as experiências ruins e aprender a superá-las.
Alguns outros exemplos de ver a rejeição de outra forma são: "a amizade se distanciou" (em vez de dizer que um amigo o rejeitou), "Eu não consegui o emprego" (em vez de "eles me rejeitaram"), "nós tínhamos prioridades diferentes" (em vez de "ele me rejeitou").
Somos educados para conseguirmos a aceitação dos demais, por isso a rejeição é algo que evitamos tanto quanto uma doença. Existem dois tipos de rejeição: a rejeição exterior, da sociedade, e a interior. Não podemos evitar a rejeição exterior.
E dentro desse processo sempre estará presente a possibilidade de rejeição. Cada pessoa faz esse trabalho constantemente: o de aceitar, acatar, absorver ou o de rejeitar, afastar, ignorar.
A diferença está em como cada um lida com a rejeição. 1. Separar a rejeição do rejeitado A rejeição é apenas um tipo de critério de alguém a respeito de outra pessoa, que por acaso pode ser você: “Não é pessoal, ainda que pareça, pois ela não tem pleno controle de quem vá gostar.
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