Ouça em voz altaPausarO ideal é poder contar com pelo menos 10 minutos por dia para ter um tempo sozinho. Isso não significa ficar sozinho e trancado sem mais nem menos, mas ter um tempo e espaço disponíveis para estarmos conosco. Se não for possível todos os dias, pelo menos três vezes por semana.
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Ouça em voz altaPausarPrecisamos ficar sozinhos porque a vida entre outras pessoas transcorre rápido demais. O ritmo é incansável: as piadas, as opiniões, as empolgações. Às vezes, pode haver o suficiente em cinco minutos de vida social para contar em uma hora de análise.
Ouça em voz altaPausarA solidão permite esse espaço tão apreciado por muitos e muito necessitado por outros. Dar a si mesmo momentos sozinhos, longe de nossos parceiros em espaço e tempo, mas nunca sozinhos em coração, gera respeito mútuo. E esses são os ingredientes perfeitos para construir uma relação cheia de amor incondicional.
Ouça em voz altaPausarÀs vezes, é preciso dar um tempo, é preciso dar-se um tempo. Para os outros e para nós mesmos. É preciso dar um tempo longe de pessoas cuja importância ainda não nos é clara, cuja companhia não é uma certeza; pessoas que permanecem ao nosso lado sem estar ali de verdade ou com vontade.
Ouça em voz altaPausarPermite-nos refletir e encontrar novas oportunidades de recomeço. O mundo nos fornece diariamente uma quantidade de estresse e ansiedade suficiente para nos enlouquecer, se não reservarmos um tempo para nós mesmos em algum lugar tranquilo. ... É uma oportunidade para revitalizar a mente e o corpo ao mesmo tempo “.
Encontre um tempo para ficar sozinha Para se masturbar é imprescindível passar um tempo a sós, por isso escolha um período em que não será atrapalhada, especialmente se você for iniciante neste tipo de prática. Pode ser no quarto, no banheiro ou em qualquer outro lugar em que você esteja sozinha e disposta!
O primeiro passo e dica sobre como se excitar sozinha é ter segurança para explorar o seu corpo. Deixe completamente de lado todos os tabus e receios no que se refere a esta prática e aproveite o momento simplesmente para se conhecer. Não há certo ou errado por aqui! 2. Deseje o seu próprio prazer
Aceite ser capaz de fazer, pensar ou agir da forma que quiser. Quando estiver sozinho, não precisa se preocupar com os pensamentos ou julgamentos dos outros. Você pode ser total e descaradamente si mesmo e nunca pensar duas vezes sobre o que alguém poderia pensar ou dizer. Ame a independência que vem junto com o tempo sozinho.
Você precisa se encontrar, ter um tempo só para você, repousar a alma, desfrutar do seu silêncio e descobrir o que o seu interir quer lhe dizer. Não se importe com o que as pessoas vão dizer ao seu respeito, pois isso não se trata de egoísmo ou se você é ou não antissocial.
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