Veja 10 coisas para se fazer depois de terminar um relacionamento
Conversamos com uma psicóloga e uma psicanalista especialistas em terapia de casais e sexualidade humana que listam algumas orientações para encarar o momento de dor; confira:
Nosso cérebro simula uma espécie de "luto" Patrícia Bado explica que alguns estudos também mostram que o término ativa áreas da amígdala cerebral, potencializando emoções originadas pela separação e intensificando a memória emocional.
Todo começo de namoro é uma nova descoberta, cheia de surpresas e também cheia de vontades e desejos incontroláveis. Mas é preciso tomar cuidado com os impulsos neste início para não sabotar o relacionamento e minar algo que poderia ser muito gostoso para os dois.
A Bíblia diz: ‘Busque não somente os seus próprios interesses, mas também os interesses dos outros.’ ( Filipenses 2:4) Quanto mais você estiver envolvido em ajudar outras pessoas, mais rápido você vai conseguir enxergar o fim do namoro com outros olhos. “O fim do namoro até parece o fim do mundo.
Embora não exista uma fórmula mágica para acabar com a dor de um fim de relacionamento, ter mecanismos de enfrentamento saudáveis é essencial para superar sua ex e seguir em frente com força. Existe uma idade certa para casar?
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