0,82 metros
Um passo equivale a 0,82 metros (ou 0,90 jardas); mil passos formavam uma milha, que também era designada de milha passo (mille passus).
Esse número é o comprimento do seu passo. Se tiver corrido por um total de 1 passos, o comprimento do seu passo é de 89 cm. Se tiver caminhado por 1,5 km em 2 mil passos, o comprimento é de 80 cm.
O comprimento do passo é a medida (em metros) do ponto onde um pé toca o solo até o ponto onde o outro pé toca o solo. Essa distância deve ser medida paralelamente à direção da caminhada. A largura do passo é a distância látero lateral entre esses mesmos pontos de contato dos dois pés.
Braça em Centímetros
| 1 Braça = 182.88 Centímetros | 10 Braça = 1828.8 Centímetros |
|---|---|
| 5 Braça = 914.4 Centímetros | 50 Braça = 9144 Centímetros |
| 6 Braça = 1097.28 Centímetros | 100 Braça = 18288 Centímetros |
| 7 Braça = 1280.16 Centímetros | 250 Braça = 45720 Centímetros |
| 8 Braça = 1463.04 Centímetros | 500 Braça = 91440 Centímetros |
O comprimento de um passo de uma pessoa é aproximadamente proporcional à sua altura. De acordo com a Colorado State University, se você é homem, seu passo mede aproximadamente 41,5% da sua altura. Se você é mulher, seu passo mede cerca de 41,3% da sua altura.
Para determinar precisamente o comprimento do seu passo, você deve medi-lo. Calcule a média de várias passos, para que um passo anormal não estrague o resultado. Identifique um local de início no chão (ou em uma calçada) que você possa achar facilmente depois. Se não achar nenhum, marque um com o giz.
Quando for medir o comprimento, use um chão plano e uniforme para obter melhores resultados. Uma pista de corrida ou uma calçada são boas opções! Se quiser melhorar seus passos, fique relaxado quando correr ou fizer uma caminhada rápida e mantenha a cabeça para cima, em boa postura.
De acordo com a Colorado State University, se você é homem, seu passo mede aproximadamente 41,5% da sua altura. Se você é mulher, seu passo mede cerca de 41,3% da sua altura. Mas apesar de todos esses padrões, as proporções corporais e formas de andar individuais variam muito.
No momento de fazer as contas, deve-se inicialmente medir os tamanhos de frente e profundidade, pois a partir desses números será mais fácil verificar o metro quadrado (largura versus comprimento) e o linear (medição em linha muito utilizada para aferir um muro ou os alicerces de uma casa).
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