O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna, de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos.
Tai Chi Chuan Li, também conhecido como Taichi Estrela de Cinco Pontas, é um estilo desta arte marcial chinesa fundado pelo Mestre Li Ruidong (? - 1917), que foi chefe da guarda presidencial chinesa de Yuan Shikai, o primeiro presidente da China, até cerca de 1916, devido a morte inesperada e trágica deste grande ...
Em 1957, seu mestre Yang Sheung Mo (1887–1971) saiu de Kuangchou para Hong Kong e foi morar na casa vizinha à sua. Assim, o jovem Chan teve a oportunidade de aprender o shaolin do norte, chi kung, tai chi chuan e massagem curativa. Em abril de 1960, chegou ao Brasil, numa época em que o kung fu era pouco conhecido.
O Kung Fu é considerado umas das artes marciais chinesas mais antigas do mundo. O termo chinês significa “arte da guerra”. ... A principal filosofia dessa arte marcial se empenha no equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
As treze posturas fundamentais São conhecidas como "as oito portas e os cinco passos" (八門 五步). Em chinês, são denominadas: Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Cao, Jin, Tui, Gu, Pan e Ding.
Origem Lendária – A História do Grou e da Serpente Segundo uma das versões, o Tai Chi Chuan teria surgido em Wudang, montanha do noroeste da China com alta concentração de templos taoistas, há pouco mais de 700 anos.
O Tai Chi Chuan é praticado com a combinação de movimentos, que têm o objetivo de promover a circulação da energia vital do corpo, chamada de Chi Kung. ... Assim, a prática envolve a combinação entre respiração, movimentos de artes marciais, como socos e chutes, e a concentração da mente.
A prática do Tai Chi Chuan se desenvolve através de movimentos sutis, lentos, calmos e circulares, como uma dança leve e serena, mas ao mesmo tempo firme. O Tai Chi Chuan recarrega a energia de quem é praticante desta arte marcial.
Na China, é comum as pessoas praticarem o Tai Chi Chuan nas praças, no período da manhã. Pode ser praticado por qualquer pessoa, inclusive às pessoas na terceira idade. Texto originalmente publicado em https://www.infoescola.com/artes-marciais/tai-chi-chuan/
Os movimentos no Tai Chi Chuan são circulares. Quando combinados com um ritmo respiratório, levam a um alongamento do corpo e conseqüente relaxamento do mesmo. Os movimentos são contínuos e delicados. O Tai Chi Chuan tem, em seus princípios, traços da filosofia Taoísta e da Alquimia Chinesa.
No Tai Chi, há algumas formas que suas posições podem ficar. Geralmente, cada estilo prefere uma forma específica. Aqui vai uma lista rápida do básico: Estilo da estrutura pequena. Neste estilo (geralmente as versões Wu ou Hao), os movimentos não são muito expansivos. Eles são pequenos (que surpresa) e há uma extensão menor, no geral.
Isso significa que temos que olhar mais de perto para a cultura chinesa e, em particular, a tradição espiritual do Taoísmo, que é o Tai Chi encontra suas raízes e seu sustento. A arte do Tai Chi supostamente melhora o fluxo do Chi (Qi), o conceito chinês tradicional de uma força vital de energia, que é fisicamente intangível.
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