Os 10 tipos de sabotadores segundo Shirzad Chamine
Este é um teste baseado no livro Inteligência Positiva Shirzad Chamine. Os sabotadores começam como nossos guardiões para nos ajudar a sobreviver às ameaças reais e imaginárias para nossa sobrevivência física e emocional como crianças.
1. O crítico. Confundido como a voz da razão, é considerado o principal sabotador pelo potencial destrutivo que carrega. Este inimigo da mente faz com que o indivíduo encontre defeitos excessivos em si mesmo, nos outros e nas situações, gerando ansiedade, estresse e culpa.
Comportamentos sabotadores são aqueles que tiram o foco e prejudicam. É necessário eliminar o que nos impede de conquistar sonhos, objetivos e projetos. Com a rotina do dia a dia é normal ficar desmotivado e sem ânimo para continuar. Procure identificar as causas desse mal e comece a trabalhar nesses fatores.
O Quociente de Inteligência Positiva é uma pontuação, de , que mede em porcentagem por quanto tempo a sua mente age positivamente. Estudos da Psicologia Positiva indicam que o número ideal do QP para ter um saldo positivo nas emoções é acima de 75%.
Sabotadores são padrões mentais que registramos em nossa mente ao longo de nossa vida e que influenciam nosso comportamento de forma negativa. Estes padrões mentais são pensamentos perigosos que nos fazem agir no “piloto automático” e nos impedem de fazermos escolhas coerentes ao que, de fato, desejamos.
Inúmeros são os exemplos de sabotadores que meus clientes trazem todos os dias. O importante é você ter o conhecimento sobre o que o mantém refém, é descobrir quais são os seus sabotadores e trazê-los a consciência, assim certamente será muito mais fácil eliminá-los.
Na verdade não imaginamos que há resistências inconscientes que vão prejudicar e sabotar nosso sucesso. Hoje muito se fala de auto sabotagem, mas na verdade é difícil identificar o que é e como funcionam os sabotadores em nossa mente.
Muitas vezes confundimos os sentimentos e nem percebemos a prática da autossabotagem, por isso, é importante saber identificar quais são os principais agentes considerados sabotadores e saber como lidar com cada um deles. São eles: Falta de motivação: com a rotina do dia a dia é normal ficar desmotivado e sem ânimo para continuar.
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