Regra: um jogador por vez, lança o dado e avança o número de casas da trilha de acordo com a quantidade sorteada na face do dado. Ganha quem chegar ao final da trilha primeiro. Dica: para o marcador do jogador pode ser usadas tampinhas de refrigerante em diferentes cores.
3/3 dias quer dizer que você toma num dia, fica 2 dias sem tomar e toma no 3o dia.
2, 3, 5, 7 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19, 23, 29, 31, 37, 41, 43, 47, 53, 59, 61, 67, 71, 73, 79, 83, 89, 97, 101, 103, 107, 109, 113, 127, 131, 137, 139, 149, 151, 157, 163, 167, 173, 179, 181, 191, 193, 197, 199, 211, 223, 227, 229, 233, 239, 241, 251, 257, 263, 269, 271, 277, 281, 283, 293, 307, 311, 313, 317, 331, 337, 347, 349, ...
Citoneurin injetável Dor ou inflamação nos nervos: a dose recomendada é de 1 ampola de Citoneurin 10, a cada 3 dias; Suplementação de vitaminas: a dose recomendada é de 1 ampola de Citoneurin 1000, 1 vez ao dia, ou 1 ampola de Citoneurin 5000, 1 vez por semana.
A posologia usual é uma injeção a cada dois ou três dias, sendo suficientes três injeções na maioria dos casos. Sempre que possível, as injeções devem ser aplicadas pela manhã. As ampolas, uma vez abertas, devem ser imediatamente usadas, não podendo ser guardadas para uso posterior.
Os medicamentos que são tomados uma única vez ao dia permitem mais facilidade na escolha da hora de tomar os remédios. Verifique um horário em que não conflite com outros comprimidos ou verifique se é possível tomar em conjunto com outros medicamentos. Ainda assim evite tomar mais de três comprimidos no mesmo horário.
A sugestão é escolher a hora de tomar os remédios entre: 6h, 14h e 22h ou 7h, 15h e 23h. Está tomando também medicamentos de 12h em 12h? Opte por 8h e 9h para o primeiro comprimido, e para os de 8h em 8h escolha entre 6h ou 7h.
Para aqueles remédios que precisam ser tomados a cada 12h, procure separar um horário que não interfira no seu sono e que ao mesmo tempo seja prático para você: 7h e 19h, 8h e 20h, 9h e 21h e 10h e 22h. Se você também tem medicamentos que precisam ser tomados de 8h em 8h é possível organizar alguns horários que não interferem no seu sono.
Baseia-se no tempo que o medicamento permanece circulando no sangue, ou no melhor momento do dia para sua ação, que se determina a frequência que deve ser tomado. Evite ter que acordar de madrugada para tomar medicamentos. Uma boa noite de sono é muito importante!
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