Usar o celular à noite, antes de dormir, pode causar insônia e diminuir a qualidade do sono, e ainda aumentar as chances de depressão ou de pressão alta.
O uso abusivo dos smartphones pode gerar transtornos psíquicos, como ansiedade e, posteriormente, depressão. O transtorno já tem um nome: nomofobia, medo de ficar sem o celular. Longe do aparelho, o indivíduo fica ansioso, com a sensação de estar perdendo informações importantes, ou ainda excessivamente entediado.
Ficar tempo demais olhando para qualquer tela luminosa, como as de celulares e tablets, pode causar cansaço nos olhos, além de deixá-los secos e irritados. Isso porque essa luz azul-violeta é responsável por causar degeneração macular, uma das principais causas de cegueira do mundo.
Quanto ao uso de celulares e outras tecnologias similares, não são indicados no escuro e nem antes de dormir, pois a luz azul também desequilibra a produção do "hormônio" que induz ao sono (melatonina) e o ciclo circadiano, que representa o período de 24 horas que regra nosso organismo e os horários biológicos, podendo ...
O uso prolongado de aparelhos eletrônicos pode prejudicar nossa visão porque a luz azul emitida pelos aparelhos eletrônicos é tóxica à nossa retina. A luz azul da tela do celular pode causar uma síndrome chamada de síndrome da visão por computador (CVS).
19 curiosidades que você vai gostar
Os médicos ainda afirmam que “embora muitas pessoas vejam a tela com os dois olhos, algumas frequentemente usam o celular enquanto estão deitadas, quando um olho pode estar coberto mesmo sem que elas percebam“.
Infelizmente qualquer pessoa pode ficar cega. Em pessoas saudáveis é muito raro que alguma doença cause cegueira. Sempre devemos lembra do risco de um acidente machucar os olhos e causar um dano irreversível.
Os pesquisadores que realizaram o estudo dizem que ainda não há provas concretas que o celular pode causar cegueira, mas é bom ficar com o olho vidrado no celular na escuridão. O ideal é que tenha uma luz acesa enquanto você usa o aparelho.
Quando somos expostos a padrões de luz e escuridão, isso regula nosso ritmo circadiano. A interrupção deste ritmo aumenta o risco de desenvolvermos doenças que incluem obesidade, diabetes e câncer de mama.
Como fazer uma oração final em uma célula?
Como tirar o extrato consolidado do Itaú?
Como faço para aprender a orar em línguas?
Como ver extrato de ligações Claro?
Como agendar fisioterapia Unimed?
Como imprimir em uma folha de caderno?
Quem pode solicitar certidão de Registro de Imóveis?
Como orar segundo a vontade de Deus?
O que é um tratamento anaeróbico?
Como vender seu serviço de fotografia?
Onde está escrito a oração do Pai Nosso na Bíblia CCB?
Como limpar o antiaderente do ferro de passar?
Como limpar havaianas branca com água oxigenada?
O que é oração de imposição de mãos?
Qual é a melhor maneira de orar?
O que significa veículo licenciado digitalmente?