Como lidar com chefes ruins
A revista Quartz publicou um artigo no Linkedin que aponta que um chefe ruim pode fazer tão mal para a saúde dos funcionários quanto fumar passivamente. E o pior, quanto mais tempo uma pessoa passar trabalhando para alguém que a deixa infeliz, maiores serão os danos para sua saúde mental e física.
Algo totalmente diferente é o chefe que não toma o menor cuidado com as suas mensagens. “São pessoas que alteram bruscamente seu padrão de comunicação por pequenos motivos, usam um tom de voz agressivo e às vezes até recorrem a xingamentos”, explica ele.
Para evitar agressões do chefe, os liderados entram em uma espécie de modo de sobrevivência e até de competição, explica o presidente da ICF Brasil. Na visão de Pontes, aplacar os efeitos de um chefe tóxico sobre a sua vida é parecido com fortalecer o seu sistema imunológico contra um vírus.
Sem eles, você não é nada. Se é um chefe que trata mal seus funcionários, saiba que terá empregados que o odeiam e que provavelmente vão tentar boicotá-lo e lhe sabotar de alguma maneira. Se você é líder e se identificou com esse comportamento opressor e doentio, é hora de avaliar se vale ficar num eterno cabo de guerra com seus empregados.
Além de prejudicar o seu equilíbrio emocional, a convivência diária com um chefe tóxico também pode fazer mal para seu organismo. “O acúmulo de raiva ou tristeza sempre chega ao corpo”, diz Pontes. “Você libera o hormônio do estresse, o cortisol, e aí começam as alergias, disfunções estomacais, entre outros problemas fisiológicos”.
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