O levain firme deve ser alimentado na proporção de 2:1, ou seja, para 100% de farinha, 50% de água. O starter segue o mesmo princípio do levain líquido. Ele aumenta a produção de ácido láctico que dá um volume maior ao pão e menos acidez.
Refrescar o fermento natural significa alimentá-lo com água e farinha e deixá-lo descansar em temperatura ambiente. Nesse período, as leveduras voltam a ficar ativas e se alimentam da mistura, produzindo bolhas de gás carbônico. A farinha de trigo pode ser comum, não há necessidade de usar farinha integral.
A água vai definir o tipo de levain com que se quer trabalhar. Um fermento natural com 50% de hidratação é um levain firme e com 100% é chamado de levain líquido. O tipo de fermento usado influência no resultado final do pão.
Farinha de trigo
Farinha de trigo branca e/ou integral (se puder, dê preferência às farinhas orgânicas); Água filtrada e fervida previamente, em temperatura ambiente (a água, seja de filtro ou mineral, deve ser fervida para eliminar o excesso de cloro, metais e outras substâncias que podem alterar o crescimento do seu fermento.
5 dias
Levain sem erros O pão de fermentação natural (feito a partir do levain) leva pelo menos 5 dias para ficar pronto. "É o tempo ideal para uma boa seleção das bactérias não nocivas e fortes o bastante para resultar em um pão de qualidade", explica Helena. Mas ele requer cuidados.
O Levain 123 é um fermento mais firme e costuma ser mais lento pois possui menos água. ... Já no caso do Levain 122, a alimentação fica 1 parte de fermento, 2 partes de água e 2 partes de farinha.
Como conservar o fermento natural O fermento natural que você acabou de criar, ou que sobrou da última receita, deve ser conservado na geladeira. Sob refrigeração, as leveduras diminuem sua atividade e ficam quase adormecidas. Use um pote hermético e nunca encha-o completamente, pois o fermento pode crescer mesmo refrigerado.
O fermento natural, também chamado de fermento caseiro ou levain, é uma cultura de micro-organismos somada a um lactobacilo. Esse tipo de fermento pode ter várias composições, sendo a mais tradicional a de farinha com água. Sim! Para fazer o fermento natural, são necessárias apenas água e farinha.
Fermento natural selvagem, ou “massa madre”, esse fermento é indicado para pessoas que têm alergia à glúten e também para aquelas que sofrem com candidíase recorrente. A receita leva farinha de arroz e será preciso usar uma balança de cozinha. 5. Fermento natural diferentão
Para manter o fermento vivo, é necessário acrescentar água e farinha a ele com certa frequência, mas não ser todos os dias: ele dura até 10 dias na geladeira sem ser alimentado. Para fazer pão, não utilize fermento que não foi alimentado há mais de um dia, pois ele pode estar muito ácido.
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