Como descobrir se vc tem depressão?

Pergunta de Theo Costa em 22-09-2022
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Como descobrir se vc tem depressão?

Quais são os sintomas da depressão?

  1. Alterações de peso (come muito ou come pouco);
  2. Mudanças no sono (dorme muito e continua se sentindo cansado ou insônia);
  3. Baixa autoestima;
  4. Sentimento de culpa;
  5. Pensamentos negativos e suicidas;
  6. Concentração e raciocínio baixo;
  7. Baixo desejo sexual;
  8. Irritabilidade;

Como saber se estamos entrando em depressão?

É por isso que o autoconhecimento é crucial para saber se estamos entrando em depressão. Identificar a súbita mudança comportamental é significativo para buscar ajuda. Nesse processo, o auxílio de um psicólogo é muito importante para a descoberta e a prescrição de um tratamento adequado.

Será que você tem depressão?

Esse teste não é científico, mas foi baseado nos sintomas reais da depressão, o que resultou que você tem um índice moderado, é bom ficar atento e procurar ajuda. Baixo índice de depressão. Você é levemente deprimido, mas esteja atento e tenha cautela com a sua saúde mental para que seu quadro não piore. Não tem depressão.



Como diagnosticar a depressão?

Por ser um distúrbio complexo, a depressão é impossível de se diagnosticar de maneira instantânea e definitiva. Por isso, o profissional lança mão de inúmeros recursos para identificar a doença, entre eles questionários. Certas experiências aumentam o risco de depressão e devem ser relatadas ao médico, que as usará para amparar o diagnóstico.

Como fazer um teste de depressão?

Ao final do teste de depressão você descobrirá se a maneira como se sente pode ser ou não considerado um estado depressivo. No entanto não é um diagnóstico e se você pensa que pode estar com depressão de qualquer maneira deve procurar um profissional de saúde mental.



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