10 maneiras de eliminar a flacidez depois de passar por uma dieta
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Conheça diferentes formas de amenizar a flacidez pós-emagrecimento e quais resultados são possíveis com cada abordagem....5 dicas para resolver a flacidez pós-emagrecimento
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Não adianta fazer abdominal, comprar aparelhos que dão choque no abdômen, passar cremes na barriga, etc. A sua gordura na barriga é uma forma do organismo estocar o excesso de calorias que você consumiu ao longo dos meses.
Mas saiba que o truque não é recomendado por especialistas e pode ser perigoso para a saúde. Deixar a região da barriga enrolada para tentar acelerar a redução de medidas, antes de mais nada, não é eficaz ou sequer promove qualquer benefício para o corpo.
Entre as inúmeras dicas e supostas soluções milagrosas para turbinar o emagrecimento, a prática de enrolar a barriga com papel filme antes da malhação é uma das mais difundidas, chegando até mesmo ser divulgada por famosas. Mas saiba que o truque não é recomendado por especialistas e pode ser perigoso para a saúde.
Para quem deseja reduzir o volume da barriga, comer embutidos e congelados, por exemplo, é um retrocesso. De acordo com Cíntia, esses e outros alimentos industrializados costumam ter grande quantidade de sódio, além da gordura. “Isso faz com que ocorra a retenção de líquidos, levando a sensação de inchaço na barriga”, afirma. 10.
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