Elas têm controle das próprias emoções Pessoas tóxicas tentarão manipular as emoções das pessoas para criar um grupo social que atenda às suas necessidades. Para evitar isso, as pessoas inteligentes se certificam de que estão cientes das emoções que estão sentindo, a fim de garantir que estão no controle total.
Abaixo, você confere algumas atitudes que os amigos tóxicos costumam ter:
Como lidar com pessoas agressivas de todas as idades?
Dicas para lidar com as pessoas tóxicas no trabalho
Além de cuidar do seu interior, outro ponto essencial a ser considerado é entender como lidar com pessoas estressadas, para que o estado de espírito delas não interfira no que você sente, e, também, para não potencializar o estresse que elas estão sentindo.
Ao viver em sociedade, estamos sujeitos a lidar com indivíduos de todos os tipos, incluindo aqueles que estão passando por situações de desconforto emocional e insegurança, que podem ser geradores do estresse.
Lidar com um comportamento desrespeitoso é algo capaz de fazer nossos nervos ficarem à flor da pele. Entretanto, responder impulsivamente ou falar a primeira coisa que vem à mente apenas agravará a situação e trará conflitos desnecessários. Portanto, caso esteja nervoso, respire fundo e tente ao máximo controlar seus sentimentos.
Seja no seu trabalho, na faculdade, no grupo de amigos ou até na sua família, você sempre vai encontrar pessoas complicadas para se relacionar. Por isso, já que não é possível simplesmente excluir essas pessoas da sua vida, você se torna obrigado a aprender como lidar com pessoas difíceis.
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