Sabe-se bem que seres humanos e alguns outros seres vivos são incapazes de respirar embaixo d'água devido aos nossos pulmões não conseguirem absorver o oxigênio da água que neles penetram. ... O PFC pode conter até três vezes mais oxigênio e até quatro vezes mais dióxido de carbono do que o sangue humano.
Inspire e expire
O recorde mundial em apneia estática, em que o mergulhador apenas submerge sua cabeça dentro de uma piscina, é do espanhol Aleix Segura, de 36 anos. Em 2016, ele conseguiu ficar 24 minutos e 3,45 segundos submersso em uma piscina após inalar oxigênio puro.
inspire todo o ar que conseguir, enchendo o pulmão e a região abdominal, e prenda a respiração brevemente para expirá-lo por um período de cinco segundos; dentro da piscina, coloque a cabeça dentro da água e fique com as costas para fora, o mais próximo da superfície, e relaxe seus músculos.
O egípcio Saddam Al-Kilany, de 29 anos, passou 143 horas, quase seis dias, submerso no Mar Vermelho. O objetivo dele é conseguir um recorde mundial.
O mergulhador alemão Tom Sietas bateu o recorde do brasileiro Ricardo Bahia e ficou 22 minutos e 22 segundos embaixo d´água sem respirar. O recorde de Bahia havia sido de 20 minutos e 21 segundos.
Respirar embaixo d’água é, provavelmente, uma das utopias mais típicas da infância — eventualmente perdendo terreno apenas para o desejo de voar.
Embora atualmente respirar sob a superfície da água ainda implique em uma série de inconvenientes, não se pode dizer que a fertilidade da sua imaginação infantil não possa vislumbrar, hoje, uma possibilidade de realização. É claro que as características próprias do organismo humano ainda permanecem como o principal impedimento.
Este artigo foi visualizado 90 867 vezes. Prender a respiração por um bom tempo é fundamental para nadar grandes distâncias e, de quebra, ainda impressiona os amigos. Para praticar natação ou surf, é necessário ficar bastante tempo submerso e praticar técnicas de respiração o ajudará a desenvolver a resistência ideal.
Respire fundo pela boca e afunde, mantendo a boca e o nariz tampados. Se precisar, use a mão para fechar as narinas. É importante ficar relaxado, pois prender a respiração dentro da água é mais arriscado do que fora dela. Volte à superfície lentamente.
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