Dura cerca de 5 dias se bem conservado na geladeira. o leite vai ficar com sabor mais encorpado - ou cru - com sabor mais suave.
Aqueça o leite gradualmente, sobre temperatura média-baixa, se utilizar o método de aquecimento em banho-maria. Caso pretenda usar uma panela única, use temperatura baixa ou levemente acima desse nível.
Para um leite mais fino, ajuste a quantidade de água. Coe num pano limpo, como voil, e use o resíduo em bolos, biscoitos e pães ou para fazer a ricotinha vegetal, como expliquei na receita de leite de gergelim. Este leite tem durabilidade menor, o ideal é consumir em 2 dias, pois tem mais gordura e pode ficar rançoso.
O leite vegetal pode ser consumido puro ou em preparos como vitaminas de frutas. A nutricionista destaca que os leites vegetais não podem ser fervidos, apenas levemente aquecidos. Os resíduos de grãos que sobram após a coagem podem ser usados em tortas, pães, bolos, mingau.
Essa é a coisa mais óbvia a se fazer para saber se estragou mesmo ou não. O leite fresco não costuma ter muito cheiro, mas quando estraga adquire um odor bem forte e ruim. Se der aquela famosa torcida de nariz ao cheirá-lo, pode ter certeza de que está estragado. Mesmo que o leite pareça bom, não beba se estiver com um cheiro estranho.
Se o leite estiver bom, terá uma cor branca e límpida. Mas, se estiver estragado, você verá um tom amarelado ou escurecido. Se não estiver conseguindo identificar a cor do leite, coloque uma folha perto do copo e compare. Se ele estiver mais amarelo do que o papel, é provável que tenha estragado.
Como escolher o melhor leite vegetal? Como este é um assunto que da “pano para mangas”, decidi dedicar-lhe dois artigos aqui no site. A primeira parte será então “Leite vegetal: como escolher o melhor? e a segunda parte “Leite vegetal: as melhores opções do marcado” (que está no forno neste momento).
Veja a consistência do leite. Quando fresco, ele tem uma textura bem líquida. É claro que isso depende um pouco do teor de gordura, já que quanto mais alto, mais grosso é o leite. Mas, de todos os modos, ao despejá-lo no copo, ele deve cair de forma suave e fluida.
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