O tratamento para desidratação discal deve ser feito sob orientação de um ortopedista e normalmente envolve o uso de medicamentos para aliviar a dor e sessões de fisioterapia que ajudam a melhorar a mobilidade, aliviar a dor e evitar a rigidez.
"O disco que fica entre as vértebras precisa de movimentação para se manter hidratado, e o ressecamento é um dos fatores que favorece o aparecimento de hérnias lá na frente", explica Gotfryd. Por isso, a dica para quem trabalha no computador é levantar e esticar o esqueleto de tempos em tempos.
Os abaulamentos dos discos de L4-L5 e L5-S1 são as duas localizações mais freqüentes de desgaste do disco intervertebral. Estão relacionados principalmente a um desbalanço da musculatura vertebral e abdominal (hipotrofia muscular) com um excesso de carga sobre o espaço discal.
Embora faça parte do envelhecimento do corpo, a desidratação discal pode ser prevenida com a prática de atividades físicas, especialmente na terceira idade, assim como uma alimentação balanceada para controle do peso.
Remédios para artrose na coluna
Desidratação discal é uma condição degenerativa do disco intervertebral, que acomete essa estrutura tão importante para o funcionamento da coluna. Este problema atinge o núcleo pulposo do disco, prejudicando a qualidade de vida do indivíduo.
A circulação é essencial para transportar os nutrientes e a água aos discos e, assim, mantê-los hidratados. Ela não é tão eficaz quando ficamos deitados ou sentados o dia inteiro. É por isso que é indispensável praticar exercícios e até recorrer a sessões de massagem. Faça atividades do cotidiano para melhorar a circulação.
Usando enxertos ósseos e instrumentação, como placas metálicas e parafusos, este procedimento funde duas ou mais vértebras adjacentes. O objetivo desse procedimento é estabilizar a coluna vertebral e proporcionar o alívio da dor.
Ao seguir as dicas para evitar a degeneração dos discos, você também vai proteger as costas da desidratação. Existem várias opções: Terapias médicas complementares e alternativas: elas são úteis nos estágios iniciais da desidratação do disco e podem limitar o avanço do problema e até estimular a sua regeneração.
Na maior parte dos casos, a cirurgia consiste na remoção da porção danificada do disco e, em casos mais severos, o disco pode ser substituído por uma prótese ou o médico pode optar pela fusão das duas vértebras entre as quais se situa o abaulamento discal. Assista o vídeo seguinte e saiba como pode prevenir ou melhorar uma hérnia de disco:
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