glossofobia
O suor excessivo nas mãos, coração mais acelerado, gagueira momentânea, perda da linha de raciocínio: esses são alguns dos sintomas mais frequentes da glossofobia, mais conhecida como medo de falar em público.
Glossofobia: medo de falar em público.
O que Causa o Medo de Falar em Público? O medo de falar em público tem como causas os pontos fortes do cérebro, que funcionam como gatilhos mentais. E desta forma, determinam a maneira que cada pessoa sente ao reagir com as diferentes situações no decorrer da vida. Também existem outras causas, podendo ser elas emocionais.
Livrar-se do medo de falar em público não será uma tarefa fácil. Até porque falar em público exige boa fala, ter conhecimento e ser conhecedor do assunto a ser exposto e sem drama buscar aprimoramento participando de atividade em equipe. Diluindo assim o medo e as frustrações que dificulte falar em público.
Algumas só em pensar que têm que falar em público apresentam desconforto geral. Já outras, têm sensações de náusea, ou pânico. Além de boca seca, alteração no padrão da voz, tremores nas pernas e mãos, vermelhidão no rosto, insegurança, angústia, dor de estômago, rigidez muscular geralmente concentrada nos músculos das costas e pescoço.
Outra forma terapêutica que pode mediar o falar em público e com o público se aprimorar com um curso de oratória de alimentar o intelecto. Desta forma de ajudando a focar em dinâmicas, estratégias comportamentais e criar uma atmosfera de segurança, possibilitando uma apresentação tranquila com postura adequada.
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