Muitos estudos também têm apontado que a vitamina B5 ajuda a manter a pigmentação do cabelo, impedindo o surgimento de fios brancos por bastante tempo. Para pessoas que não desejam ter um visual grisalho, incluir o consumo dessa substância no dia a dia é essencial.
Algumas doenças hormonais e deficiências nutricionais, como a carência de ácido fólico e vitamina B12, também podem levar à despigmentação precoce dos fios”, explica o dermatologista.
Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina B12, como salmão, frango, peru, leite, queijo, ovos, ostra e fígado porque melhoram a irrigação do bulbo capilar.
Parece complicado, mas o problema tem solução. O cabelo branco pode ser tratado e pode haver uma reversão de cerca de 30% dos fios brancos com loções capilares manipuladas em farmácia de manipulação, além de retardar o aparecimento.
Um chá de sálvia bem concentrado (10 colheres de sopa de folhas secas para meio litro de água) é ótimo colorante para quem quer escurecer os cabelos. Passe nos cabelos úmidos, deixe agir por 1 hora e enxágue bem.
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Ele proporciona 100% da ingestão diária recomendada dos nutrientes, contribui para o crescimento e fortalecimento de cabelos e unhas e também para a redução da queda dos fios.
Coloque para aquecer um litro de água e, quando estiver fervendo, adicione dois punhados de folhas de nogueira. Ferva por mais 15 minutos e, depois de esfriar, aplique no cabelo. Deixe por 30 minutos e lave. Repita o processo uma vez por semana.
Para aumentar a melanina no cabelo, você deve incluir no prato boas doses de vitaminas e nutrientes capazes de deixá-los mais fortes, como vitaminas A, C e E. Outro elemento (e boa dica para quem quer saber como aumentar a melanina!) que merece entrar no seu cardápio é o cobre.
Saiba como voltar a ter cabelos brancos se os fios já estão...Escolha uma coloração clara para disfarçar a raiz crescendo. ... Branco em pouco tempo: corte é a melhor alternativa para quem tem pressa. ... Decapagem resolve a cor, mas danifica o cabelo.
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