Estudo durante a noite Normalmente, o período da noite é o mais silencioso, o que o torna um grande candidato ao melhor horário para estudar. Por outro lado, dependendo da hora que você acordou e as atividades realizadas ao longo do dia, pode ser que você se sinta mais cansado.
Qual é o tempo médio até a aprovação? A duração dos estudos é extremamente relativa e pode durar meses ou anos, dependendo de fatores internos e externos. Mas, sim, segundo levantamento da Folha Dirigida há uma média: a maior parte dos candidatos pode levar até dois anos para passar em algum concurso.
O ideal é que a primeira revisão seja feita dentro de 24 horas, a segunda em 7 dias, a terceira em 15 e volte ao assunto a cada 30 dias. Um estudo descobriu que a nossa mente se esquece de 50% do que aprendemos no dia anterior em 24 horas. Por isso, essa primeira revisão é essencial.
Experimente diminuir 30 minutos do seu horário de sono diário e, caso se sinta bem com a redução, acaba de ganhar três horas e 30 minutos de estudos na semana. Mas caso não se sinta bem com isso, esqueça. Não adianta nada passar o dia com sono, isso até prejudica seu aprendizado.
Escute música alta, de preferência com um fone de ouvido. Para ficar acordado durante o dia, beba um energético, café ou até mesmo refrigerante (qualquer bebida cafeinada) no café da manhã. Coloque avisos de proibição em camas e sofás para que eles lembrem você de não deitar e descansar.
O fato é que é preciso CRIAR O HÁBITO DE ESTUDAR TODOS OS DIAS, mas isso pode ser um desafio bem grande para muitos – ainda mais quando temos outros compromissos, tais como trabalho, faculdade, família e outras atividades cotidianas.
Você conseguirá estudar apenas 2 horas por dia para ser aprovado. E se você tiver mais tempo disponível conseguirá acelerar sua aprovação em vários meses. Uma das formas mais práticas de botar essas dicas em ação é através do curso Ritmo de Estudos.
As seguintes dicas vão ajudá-lo a tirar o maior proveito do dia depois de ter passado a noite inteira acordado. Tome café da manhã. Estudos apontam que as pessoas que tomam um café da manhã mais saudável e balanceado durante a manhã ficam mais alertas e com energia do que aquelas que pulam essa refeição.
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