O suco de abacaxi com hortelã é rico em antioxidantes, que ajudam no combate aos radicais livres, trazendo benefícios para a pele, para os cabelos e para as unhas. Além disso, essa potente combinação ajuda com a digestão dos alimentos e no alívio de dores e inflamações pelo corpo.
Quem nunca ouviu falar na clássica combinação abacaxi com hortelã? Essa bebida é rica em antioxidantes - faz bem para a saúde da pele, dos cabelos e do sistema imunológico -, auxilia muito na digestão e fica bem saborosa.
Modo de PreparoDescasque o abacaxi e bata no liquidificador com as folhas de hortelã.Coloque a água, o açúcar e 5 pedras de gelo e bata por 3 minutos.Coloque o restante do gelo na jarra de suco ou nos copos a serem servidos.Rende 5 copos de 200 ml.
Segundo a nutricionista Carine Rodrigues, os sucos detox podem ser tomados em qualquer momento, seja de manhã, nos lanches intermediários da tarde ou durante a noite, ajudando a eliminar todas as toxinas consumidas durante o dia.
O suco de gengibre e abacaxi é uma excelente forma de acelerar o metabolismo e queimar as gorduras extras, pois possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar toxinas.
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Os efeitos diuréticos, a sensação de saciedade, a aceleração do metabolismo e a melhora no processo digestivo estão entre os principais benefícios do chá de abacaxi e gengibre. Juntos, todos estes processos resultam na perda de gorduras, em uma barriga mais lisinha e em uma cintura um tanto mais fina.
Como ele é rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente. Para as mulheres, por exemplo, seu uso é indispensável. O abacaxi contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a.
Esses sucos também podem ser incluídos em outros tipos de dietas, como na dieta para desintoxicar o fígado ou na dieta low carb, por exemplo.Suco verde de couve, limão e pepino. ... Suco de couve, beterraba e gengibre. ... Suco detox de tomate. ... Suco de limão, laranja e alface. ... Suco de melancia e gengibre. ... Suco de abacaxi e couve.
A primeira regra para que o seu corpo transforme gordura em energia é dormir, pelo menos, 07h30min por noite. Ou seja, se você tem o sono regulado é bem provável que seu corpo esteja queimando menos gordura do que deveria durante a noite e isso impede que você emagreça.
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