Posicione as mãos e realize compressões torácicas contínuas na frequência de, no mínimo, 100 compressões/min, profundidade igual ou maior que 5cm, sempre permitindo o retorno do tórax após cada compressão (ver item 5.1. Compressões torácicas - da sequência de atendimento por profissionais de saúde).
A realização imediata de ressuscitação cardiopulmonar (RCP) em uma vítima de parada cardiorrespiratória (PCR), ainda que for apenas com compressões torácicas no pré-hospitalar, contribui sensivelmente para o aumento das taxas de sobrevivência das vítimas de parada cardíaca8-13.
Ventilações de Resgate: é feita quando o paciente tem pulso, mas não respira ou está em gasping. Fazemos 1 ventilação a cada 6 segundos e checamos o pulso a cada 2 minutos!
As compressões do tórax devem ser feitas com o corpo inclinado ao da pessoa em parada cardíaca. E, então, colocar uma mão sobre a outra. Estas são posicionadas sobre a parte inferior do osso esterno, comprimindo-o a uma profundidade de 5 cm. Isso também é chamado de processo xifoide.
RCP na Covid-19. Diante de um paciente com suspeita ou confirmação de Covid-19, deve-se garantir a segurança dos profissionais de saúde para evitar que sejam infectados pelo SARS-CoV-2 com equipamentos de proteção individual (EPI).
A sequência da RCP começa com compressões (sequência C-A-B). Logo, a respiração é verificada rapidamente como parte da verificação quanto à PCR; após a primeira série de compressões torácicas, a via aérea é aberta e o socorrista aplica duas ventilações.
Se tiver pulso, iniciar a ventilação de resgate: 1 ventilação a cada 6 segundos....
Técnicas de ventilação para a insuficiência respiratória
Quando entrar mentalmente no ambiente escolhido e andar por ele, verá os trechos que deseja memorizar. Procure criar uma rota, unindo os fragmentos a cada vez que passar por eles. Talvez você precise de vários “passeios” para decorar o texto inteiro, mas a prática reforçará a conexão entre as imagens e o escrito.
Uma das melhores formas de fixar um texto ou até estudar, ocorre quando tentamos explicar seu conteúdo para outras pessoas. Na impossibilidade de contar com um grupo de pessoas, crie um blog explicando o assunto lido. Além de ajudar na melhoria da sua memória, estará ajudando outras pessoas interessadas no assunto.
Como truque, decore a primeira letra de cada palavra do texto. O processo de memorização é basicamente a capacidade de ligar a informação a algo fácil de lembrar. Para exercitar isso, pegue uma folha e escreva as iniciais de todas as palavras da composição, na mesma ordem e pontuação para facilitar.
Ser dono de uma memória capaz de gravar textos de forma rápida é o sonho de muita gente. Esta é uma capacidade muito útil para quem vai prestar um concurso, por exemplo. De forma similar aos exercícios físicos, a memória pode ser desenvolvida através do seu uso frequente.
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