Uma estatura avantajada traz benefícios ao longo da vida. Por mais engraçado que isso soe, pessoas mais altas costumam ganhar melhor do que pessoas de baixa estatura, além de serem estatisticamente mais felizes e até mais inteligentes. Mulheres altas também têm mais respeito do que as baixas.
O homem brasileiro tem, em média, 1,73m, e a mulher, 1,60m. Ambos registraram o mesmo crescimento desde 1914: 8,6 cm. Para homens, o Brasil é o 68º colocado em altura entre os países pesquisados - fica acima de nações como Portugal, México e Chile, e abaixo de Romênia, Argentina e Jamaica.
Para as meninas, este impulso no crescimento geralmente começa cedo, na adolescência. Os garotos podem não experimentar esse aumento repentino de altura até o final da adolescência. Você geralmente pára de ficar mais alto depois que você passa pela puberdade. Isso significa que, como adulto, é improvável que sua altura aumente.
Existem poucos casos em que os suplementos podem ser apropriados para aumentar a altura em crianças e combater o encolhimento em adultos mais velhos. Por exemplo, se você tem uma condição que afeta a produção de hormônio de crescimento humano (HGH), seu médico pode recomendar um suplemento contendo HGH sintético.
Nosso gráfico lhe mostra de forma clara qual é a sua faixa de peso ideal para sua altura. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o peso ideal está na zona de IMC entre 18.5 e 25. Nossa ferramenta online costuma calcular o peso ideal feminino no valor de IMC 21, e o peso ideal masculino no IMC 23.
Seja por estar se sentindo para baixo por causa de um evento recente ou por estar lidar com a depressão e a apatia por um longo tempo, há muitas coisas que você pode fazer para se animar e se sentir melhor sem o uso de remédios controlados ou fazendo terapia. Leia este artigo para saber como se sentir melhor em curto e longo prazo.
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