Conheça as propriedades do gérmen de trigo:
Cabelos. As propriedades do óleo de gérmen de trigo também podem ser aplicadas nos cabelos. O óleo ajuda a melhorar a aparência dos cabelos secos, elimina o frizz e fecha as cutículas de cabelos danificados. Mas a ação não para por aqui, o óleo de gérmen de trigo ajuda no crescimento capilar e previne quedas do mesmo.
Como usar o óleo de germe de trigo para cabelo? A instrução para usar o óleo de germe sugere que você deve colocar algumas gotinhas do óleo nos dedos e massagear o couro cabeludo. A intenção é estimular a circulação sanguínea próxima dos folículos capilares, incentivando que os fios cresçam mais rápido e saudáveis.
O trigo é rico em vitamina E, um poderoso antioxidante, que auxilia no combate aos radicais livres e ao envelhecimento precoce e ajuda na hidratação da pele.
"O óleo de prímula [Oenotherabiennis] é uma terapia alternativa de uso comum e uma fonte rica de ácidos graxos essenciais ômega-6. É mais conhecido pelo seu uso no tratamento de doenças sistêmicas marcadas por inflamação crônica, como dermatite atópica e artrite reumatóide.
Benefícios da linhaça
Com sua abundante quantidade de proteínas, vitaminas e antioxidantes, o gérmen de trigo retarda o envelhecimento da pele, ajuda nos cabelos e na saúde em geral, oferecendo-se como um excelente cosmético e suplemento alimentar.
Como o centro da semente de trigo, gérmen de trigo é uma fonte altamente concentrada de nutrientes que podem ajudá-lo a atender às suas necessidades nutricionais. No entanto, o germe de trigo pode não ser apropriado para todas as dietas. Conhecer os benefícios e efeitos colaterais de germe de trigo pode ajudar a determinar o seu papel em sua dieta.
O gérmen de trigo também pode ser uma opção para substituir o pão crocante que se utiliza em cremes e saladas ( croutons ou pão picado). Se você não se interessa em consumir gérmen de trigo através de sua alimentação, também deve saber que nas lojas de produtos naturais poderá encontrar uma versão compacta do gérmen de trigo em cápsulas.
Outros nutrientes encontrados no gérmen de trigo são: riboflavina, cálcio, zinco, magnésio e vitaminas A, B1, B3, B6, ácido fólico e vitamina E. Rico em vitaminas do complexo B, é importante para o sistema nervoso (especialmente em crianças com déficit de atenção, ou em estudantes com cansaço intelectual).
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