Limão: Pincele um pouco de suco de limão em toda a superfície para o abacate não escurecer. Caroço: Se você guardar o abacate com caroço ele também não vai escurecer, mas embrulhe bem em plastico filme para deixar bem firme.
Se ele estiver maduro, macio ao toque o Abacate pode ser armazenado na geladeira para não estragar. Após cortado, para manter a polpa verde por mais tempo, não remova o caroço, passe limão e envolva com plástico filme e deixe na geladeira, ele se preservará por maior tempo.
Você pode congelar ele inteiro, metade ou em cubos. Apenas lave, descasque e adicione um pouco de suco de limão para manter sua coloração. Para minimizar o escurecimento, coloque o abacate em uma sacola para freezer. Tente tirar o máximo de ar possível e depois feche bem.
Creme de abacate com granola e mel No liquidificador, bata a polpa do abacate, o leite, o suco de limão e a frutose até ficar homogêneo e liso. Transfira para taças individuais, polvilhe com granola, regue com mel e sirva em seguida.
A polpa deve ser verde clara. Se ela está preta ou marrom, o abacate não deve ser consumido.
Por que o ABACATE ESCURECE? ... Quando partimos o abacate estamos expondo seu interior ao oxigênio; enzimas oxidam os fenóis do abacate em hidroquinonas (como na imagem). Estas sofrem polimerização in situ produzindo MELANINAS: o mesmo pigmento que dá cor à pele mulata.
Compre o açúcar. Esse ingrediente amenizará o gosto possivelmente amargo do abacate. Se seguir uma dieta sem açúcar ou com baixos teores desse produto, pule este Passo e deixe a vitamina final ter o sabor do abacate natural.
Como Descongelar: O ideal é deixar na geladeira para descongelar lentamente, se não puder deixe dentro do saquinho com um pouco de água, assim vai acelerar o processo. Caso use para fazer vitaminas pode usar congelado mesmo, assim vai ficar extra cremoso e bem geladinho!
O azeite de oliva é um ingrediente natural que não altera o sabor nem o odor do abacate que se deseja conservar fresco. Para aproveitá-lo, simplesmente unte a parte do abacate que deseja conservar e guarde em um recipiente hermético. O azeite impedirá que a fruta entre em contato com o ar e se oxide.
O plástico de cozinha ou o papel filme também é uma grande ajuda para conservar por mais tempo as sobras do abacate. Para isso, simplesmente cubra o abacate com uma boa quantidade de plástico e, depois, coloque na geladeira.
Se você não quiser desperdiçar por nenhum motivo os restos de um abacate, uma boa ideia para conservá-lo por mais tempo consiste em preparar um delicioso guacamole. Para fazer esta receita, basta triturar o abacate no liquidificador e acrescentar uma colherada de suco de limão para cada parte de abacate utilizada.
O abacate congelado por esse método não será tão bonito quanto o fresco e será cortado com mais dificuldade do que o batido. No entanto, é rápido e bem útil se você for usá-lo em pratos ou massas para assar. Corte um abacate maduro no meio. Embrulhe em papel-alumínio ou plástico filme. Coloque cada metade no congelador.
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