Em resumo, estalar os dedos não é um problema, mas deve-se manter atenção para casos em que a ação é acompanhada de muita dor ou incômodo. Também é preciso ficar atento para não estalar os dedos for feito de modo compulsivo, o que aumenta os riscos de causar frouxidão ligamentar e até uma doença articular degenerativa.
Se você é daquelas pessoas que estala os dedos por hábito ou para aliviar o estresse e se pergunta se puxá-los ou dobrá-los tanto pode causar algum mal, não se preocupe: suas articulações, cartilagens e os ligamentos estão seguros.
Em geral, os estalos não fazem mal, a não ser que provoquem dor. “A atitude de estalar acompanhada de dor pode significar que há alguma coisa errada. A melhor conduta, nestes casos, é sempre procurar um médico especialista na área, um ortopedista ou reumatologista, para investigação”, lembra Nakao.
Embora a prática de estalar os dedos não provoque qualquer lesão, o excesso de força e o exagero de vezes em que se estala os dedos podem causar danos na articulação e até rompimento nos ligamentos.
O que tem que ficar claro é que a pessoa que estala os dedos várias vezes ao dia, para aliviar a ansiedade ou o estresse, de modo compulsivo, deve evitar fazê-lo, pois há risco de frouxidão ligamentar. Ou seja, as pessoas podem, sim, estalar os dedos, mas não devem exagerar.
23 curiosidades que você vai gostar
Em teoria, todas as juntas do seu corpo podem ser estaladas
Mas se forem repetidos com frequência, aumentam a produção do líquido interno das juntas, o que pode causar engrossamento, dor e perda de flexibilidade”, afirma Isidio Calich, da Faculdade de Medicina da USP.
E já que o assunto é estalar os dedos, você já deve ter ouvido alguém falando por aí que fazer isso deixa as articulações dos dedos mais grossas, que causa artrose e por aí vai. Bom, antes de qualquer coisa, eu já vou acabar com esse mito: não, estalar os dedos não faz mal algum.
E isso realmente acontece, pois o estalo estimula algumas terminações nervosas e relaxa os músculos locais, proporcionando uma sensação prazerosa. Se esse é o seu caso, temos uma boa notícia: aparentemente, estalar os dedos não causa problemas graves às suas articulações.
Isso depende se tem dor ou alguma instabilidade. O ideal seria a realização de uma ressonância magnética do tornozelo para avaliar. Pode ser uma condropatia, um cisto de tendão ou alguma instabilidade.
O que Aristóteles irá definir como justiça distributiva?
Como salvar dados na planilha do Excel?
Como salvar comprovante de pagamento no aplicativo do Banco do Brasil?
O que o psicopedagogo precisa saber?
Como salvar documento em PDF no Office?
Qual santo protege contra o medo?
Qual o papel do lazer para a sociedade atual?
Como emitir cheque no caixa eletrônico?
Como tirar o limitador de FPS do GTA SA?
Qual é o atalho no Excel para salvar uma planilha?
Como deixar o PDF não Editavel?
Como salvar arquivos do SOLIDWORKS 2019 numa versão anterior?
Como tirar o miolo da semente de abóbora?
Como faço para salvar o currículo lattes em PDF?
Como tirar o lag dos jogos para PC?
Como salvar Zamioculca apodrecendo?
Como fazer um loiro platinado?