Tomar banho é muito importante para tirar as impurezas do nosso corpo e deixar nossa pele limpa e nosso corpo mais descansado....Tomar banho
Lavar as mãos antes das refeições; Escovar os dentes ao levantar, antes e após as refeições; Cortar as unhas para evitar a contaminação com bactérias; Lavar sempre a cabeça.
A água é o elemento fundamental quando falamos em higiene: para tomar banho, escovar os dentes e evitar o mau hálito, e fazer todos os procedimentos necessários para zelar da saúde.
A higiene mental é um conceito que se refere aos cuidados para manter o equilíbrio da mente. Entre eles, estão manter uma alimentação saudável, moderar a ingestão de substâncias psicoativas, como álcool e remédios, evitar relações tóxicas e estabelecer projetos futuros.
- Lavar bem as frutas, verduras e legumes que podem ser ingeridas cruas. - Colocar os alimentos em lugares frescos. - Proteger os alimentos contra as moscas e outros insetos. - Cozinhar os vegetais durante pouco tempo, para que não percam suas propriedades nutritivas.
Você sabia que a nossa higiene corporal é uma forma de manter nossa saúde e bem-estar? Existem certos cuidados que devemos ter para deixar nosso corpo limpo e livre de bactérias e vírus que podem prejudicar a nossa saúde. A higiene corporal está ligada a várias ações de limpeza que proporcionamos a nós mesmos.
Higiene alimentar: o que é e como deve ser feita. A higiene alimentar diz respeito aos cuidados relacionados ao manuseio, preparação e armazenamento dos alimentos de modo a diminuir o risco de contaminação e ocorrência de doenças, como a intoxicação alimentar, por exemplo. Assim, é importante lavar bem as mãos antes de mexer nos alimentos, ...
Os produtos de higiene foram se incorporando ao cotidiano conforme a evolução histórica dos hábitos de asseio (FRANQUILINO, 2009). É importante destacar como o homem utiliza os produtos de beleza com relação à espiritualidade, à sedução e à saúde.
Quais são os principais hábitos de higiene? Em relação à Covid-19, o especialista explica que “é importante lavar as mãos após qualquer contato nasal, na boca, nos olhos ou com terceiros, mesmo sendo do seu convívio”. Além disso, ele recomenda tomar banho sempre que tiver oportunidade, principalmente quando chegar da rua ou trabalho.
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