Acesse as Configurações do Android e procure pela opção “Bem-estar digital e controle parentais”. Você verá um gráfico com o tempo de uso dos aplicativos.
Aplicativo do Instagram para Android e iPhone:
Desde a implementação do iOS 12, a Apple deu aos usuários a opção de controlar e monitorar seu tempo de uso do celular. A ferramenta funciona de forma bastante semelhante à do Android 9, e pode ser acessada em "Ajustes" > "Tempo de Uso". 6. Moment Disponível tanto para iOS como para Android, o Moment é um aplicativo semelhante ao Forest.
Também é possível desligar uma série de ferramentas do aplicativo para ajudar a reduzir o uso. Pode demorar, mas diminuir o tempo de uso do celular com a ajuda dessas ferramentas é mais fácil do que tentar sozinho – e você pode, inclusive, descobrir outros apps ainda mais eficientes no meio do caminho.
Serviços como Facebook, Instagram e YouTube já fazem parte de uma lista em expansão de aplicativos que permitem aos usuários controlarem seu tempo de uso do celular , mesmo que parcialmente. Por que controlar o tempo de uso do celular?
Na verdade, têm, pois as fabricantes precisam fazer com que os clientes continuem comprando seus aparelhos. Independente de qual seja a marca de seu celular, essa história vai acontecer com você. Mas como você pode saber quanto tempo seu aparelho poderá ficar com você?
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