Para fazer, basta colocar o whey no copo liquidificador, acrescentar o gelo (aproximadamente 1 xícara) e por último acrescentar ½ copo de água (como eu gosto do shake mais grossinho, eu coloco pouca água). Acho muito bom para tomar de pré treino, quando treino de manhã e preciso sair de casa correndo!
Whey Protein quando tomar Por ser uma proteína de rápida absorção, a Growth recomenda tomar seu shake logo após o treino. É nesse momento que nosso corpo necessita mais das proteínas presentes no produto.
Whey Protein Concentrado: esta é a versão com o melhor custo-benefício. A quantidade de proteínas nesse suplemento é de 24 gramas por dose no sabor natural e 23 gramas nos demais sabores.
Informamos que todos os produtos da Growth Supplements tem a validade entre 10 e 12 meses.
15g
É enviado um scoop que comporta 15g deste produto como brinde, caso disponível em estoque.
15g É enviado um scoop que comporta 15g deste produto como brinde, caso disponível em estoque.
Whey Protein Growth é a proteína ideal para quem treina hipertrofia e quer ganhar massa muscular. Ideal porque é um suplemento de alto valor biológico, com grande concentração de proteínas e aminoácidos e também rico em Glutamina, BCAA e Leucina. Entenda melhor. os benefícios. Ref.: 33 Growth Supplements.
Além do pós-treino e momentos de descanso, existem outros momentos do dia em que o consumo do whey é interessante. Também existem momentos onde o consumo não é indicado. Após o longo período de jejum da noite, é fundamental consumir nutrientes de rápida absorção, já que eles são uma fonte de energia rápida.
Hidrolisado: É o tipo de whey mais processado, e também o de maior custo. Sua principal diferença é que ele é “pré-digerido”, o que facilita sua absorção pelo organismo. O tipo hidrolisado é mais indicado para pessoas com distúrbios gastrointestinais ou intolerâncias alimentares, que não poderiam fazer uso de outros tipos de proteína.
Despeje tudo em um copo e adicione mais algumas nozes e uma pitada de canela (que é um excelente termogênico). Como vimos, as receitas com Whey Protein são muito versáteis, já que existem diversas maneiras de inserir o suplemento na alimentação diária, sem a necessidade de consumi-lo apenas na forma in natura.
Como passar o Java de 32 bits para 64 bits?
Como saber se eu ainda gosto da minha mulher?
Qual é o e-mail do mercado pago?
Como saber se foi pago o INSS?
Como funciona o jogo de poker com 4 cartas?
Como identificar um Dogo Argentino?
Como tirar aviso de Caps Lock Vaio?
Como saber se o peixe Dojo é fêmea ou macho?
Como ativar o JavaScript no navegador Opera?
Como acabar com a morosidade da Justiça?
Como colocar resposta no Google Forms?