Ouça em voz altaPausarAs primeiras notícias sobre o yoga no Brasil começaram a circular ainda na primeira década do século 20, por ocasião da divulgação de congressos de história da religião, que contavam com palestras sobre “Yoga” e “Budismo”.
Ouça em voz altaPausar1957 – O francês Jean Pierre Bastiou inaugura no Rio de Janeiro o primeiro centro de Hatha Yoga do Brasil e lança seu primeiro livro “Encontro com o Yoga”; 1958 – Prof.
Ouça em voz altaPausarA ioga é um conjunto de exercícios físicos e de respiração; seus ensinamentos fazem parte de religiões da Índia. Não se sabe exatamente quando surgiu; a versão mais aceita diz que nasceu há mais de 7.000 anos. Seu nome vem do sânscrito (um dos idiomas da Índia) e quer dizer "união".
Ouça em voz altaPausarHá muito tempo atrás, precisamente há mais de cinco mil anos, na Índia, nasceu o Yôga. Seu criador, Shiva ou Natarája, Rei dos Bailarinos, a gerou de forma instintiva, executando alguns movimentos complexos, porém de intensa beleza. Assim surgiu, ainda sem nome, esta ancestral filosofia de vida.
Ouça em voz altaPausarA história do Yoga na América do Sul começou em 1920, na Argentina, e de lá veio ao Brasil através de Swami Asuri Kapila. O Yoga se tornou mais conhecido no Brasil somente na década de 60, através dos ensinamentos do Coronel Caio Miranda.
Ouça em voz altaPausarEstudiosos indicam que os primeiros registros da prática são datados de 35 anos antes de Cristo, passando pelo Budismo (600 a. C.), Patañjali (Raja-yoga e o Yogasutra ? 4 a.C.), Bhaghavad Gita (Bhakti Yoga, Karma Yoga e Jnana Yoga ?
Ouça em voz altaPausarOriginária na Índia há mais de 5 mil anos, a prática – que em sânscrito significa unir – compreende um grupo de técnicas que engloba aspectos físicos, mentais e espirituais. O objetivo inicial da yoga era buscar a sabedoria, a iluminação e a conexão plena entre corpo, mente, energia vital e espiritualidade.
Ouça em voz altaPausarExistem evidências de que os primeiros rudimentos das posturas de ioga surgiram na civilização do Vale do Indo, no atual território paquistanês, por volta de 2000 a.C. Porém a primeira forma organizada de ioga surgiu com o sábio Patanjali, que, por volta de 200 a.C., escreveu o clássico Ioga Sutra.
No entanto, isso mudou com a introdução do yoga no Ocidente, mais precisamente em meados do século XIX. O principal responsável por isso foi um professor hindu chamado Swami Vivekananda. Com a ajuda de pessoas da Europa e dos Estados Unidos, ele conseguiu reunir um grande interesse nas filosofias orientais em meio à elite intelectual da época.
Ninguém sabe exatamente quando o yoga foi praticado pela primeira vez. Alguns historiadores acreditam que práticas desse tipos têm raízes na Idade da Pedra, principalmente se fazermos comparações com práticas similares dessa época que supostamente buscavam trazer harmonia para as comunidades dos nossos ancestrais.
Tanto é que as primeiras evidências confirmadas de alguma prática relativamente semelhante ao yoga como conhecemos datam de mais de cinco mil anos, até o terceiro milênio aC. Algumas esculturas em pedra da época, retratando poses meditativas semelhantes às usadas na ioga moderna, foram encontradas na região do Vale do Indo, na Índia.
Yoga é uma das aulas mais procuradas no Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo (Cepeusp) e tema de cursos de extensão e de pós-graduação, nas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), em São Paulo, por exemplo. A maior visibilidade do yoga, porém, está nas academias de ginástica.
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