Usando um espirômetro Para usar um espirômetro, a pessoa inspira profundamente e, então, expira vigorosamente e tão rapidamente quanto possível através do tubo. O dispositivo de gravação mede o volume de ar inspirado ou expirado e a duração de cada respiração.
O volume total de ar que cabe no sistema respiratório de um homem adulto, ao nível do mar, é cerca de 6 litros. Nessas condições, os pulmões de um indivíduo em repouso, a cada movimento respiratório, trocam com o meio exterior, em média, apenas 0,5 litro de ar.
O método mais eficaz para melhorar a capacidade respiratória é por meio de atividades de alta intensidade, que estimulam a musculatura pulmonar e de outras estruturas do aparelho respiratório. De modo geral, os exercícios físicos aeróbicos são os mais indicados, como corrida, natação, ciclismo e dança.
La capacidad pulmonar es el volumen de aire que obtienen los pulmones al inhalar y de acuerdo con especialistas de MedlinePlus, lo hacemos alrededor de 25 mil veces al día. Cuando nos ejercitamos, los pulmones llevan más oxígeno al cuerpo para proporcionar energía y eliminar dióxido de carbono.
¿Cómo se mide la función pulmonar? Para hacer el diagnóstico del asma es necesario medir la función pulmonar. Se mide a través de la espirometría forzada y las medidas que más se utilizan son dos, la capacidad vital forzada (CVF) y el volumen espiratorio forzado en el primer segundo (FEV 1 ).
Existen dispositivos para medir la función pulmonar en el domicilio, el medidor de flujo espiratorio máximo (PEF). Permite a la persona con asma conocer su función pulmonar en cualquier momento. Estos dispositivos miden el flujo espiratorio máximo (PEM) o pico de flujo (PEAK FLOW).
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