Acredite, está tudo “mastigado” para você! O prato deve ser dividido em quatro partes. Dois quartos (50%) devem ser compostos pelos alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais: verduras e legumes. Podem ser crus, cozidos, refogados ou assados.
Separe os produtos por categorias: quanto mais organizada sua despensa, melhor! Utilize caixas plásticas para categorizar os produtos, exemplos: enlatados, mantimentos secos, comida do bebê, temperos e bebidas. Otimize espaço: deixe um local reservado para cada tipo de produto, para isso você pode usar prateleiras.
7 formas simples de dividir o seu prato
Productos lácteos y productos análogos, excluidos los productos de la categoría de alimentos 02.0 Frutas y hortalizas (incluidos hongos y setas, raíces y tubérculos, legumbres y leguminosas y áloe vera), algas marinas y nueces y semillas
Las categorías de alimentos no se utilizan con fines de etiquetado. Hacer clic en una categoría más abajo para ver su descripción y las disposiciones sobre aditivos alimentarios pertinentes. Las categorías de alimentos señaladas con este símbolo pueden contener una o más subcategorías listadas en el Anexo del Cuadro 3.
Los municipios suelen tener direcciones para acercarlas de manera personal o se puede coordinar su encuentro para retirarlas. Si separamos los residuos domésticos y los clasificamos como corresponde podemos hacer un gran aporte al cuidado del medioambiente. Te contamos brevemente cómo hacerlo. Cesto De Basura 16l Reciclaje Dos...
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