Ingredientes ricos em ferro são especialmente recomendados para garantir um nível adequado de hemoglobina no sangue. Carnes, ovos, feijão, lentilha e cereais integrais são bons exemplos de fontes de ferro.
Para realizar a doação é necessário que os homens apresentem hemoglobina maior ou igual de 13g/dl e as mulheres um valor de 12,5g/dl. No Hemoce, em 2018, a anemia foi responsável por 25,97% das inaptidões nas candidatas do sexo feminino. No público masculino, a porcentagem cai 2,30% do total de inaptidões.
QUEM NÃO PODE DOAR SANGUE:
Hemoglobina muito baixa (“anemia”), ou muito alta, no teste realizado imediatamente antes da doação; Pressão arterial muito baixa ou muito alta no momento da doação; Ter doença grave pulmonar, cardíaca, auto-imune, infecciosa ou historia de câncer (mesmo curado);
Uma das formas de incentivar pessoas a doarem sangue é o efeito social. Isto é, ver pessoas conhecidas, colegas ou amigos fazendo o mesmo. Então, crie um grupo de doadores e agende uma visita ao hemocentro mais próximo a sua empresa.
Você não poderá doar sangue se:
» tiver peso inferior a 50 quilos. » estiver com anemia no teste realizado imediatamente antes da doação. » estiver com hipertensão ou hipotensão arterial no momento da doação. » estiver com aumento ou diminuição dos batimentos cardíacos no momento da doação.
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Perder ou doar sangue é a única maneira de remover quantidades substanciais de ferro do corpo. Por outro lado, pessoas com ferritina inferior a 20 ng/mL devem abster-se de doar sangue.
Transfusão de hemácias deve ser considerada em pacientes com anemia grave e/ou sintomática. Pacientes com hemorragia no peri ou pós-operatório também podem necessitar de transfusão.
Basta acessar a página para se cadastrar como doador de sangue. O ministro lembrou ainda que a doação voluntária de sangue, além de um ato de amor é um compromisso com a vida. “Vamos nos unir para mantermos nos nossos bancos de sangue reservas suficientes para atender a população brasileira”, pediu o ministro.
As estratégias para convencer a doar.
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