Onde encontro o Kefir? O Kefir não é um alimento que encontramos em qualquer mercado ou supermercado no Brasil, apesar de ser comumente comercializado na Europa e nos Estados Unidos como um tipo de coalhada.
Você pode conseguir o kefir por meio de doação, procure em sua cidade doadores, por redes sócias “existem grupos de doação” eles iram te dar um “muda” congelada ou com um pouco de leite. A partir dai é só os cultivar, com o tempo irão crescer.
Modo de preparo:
Muda De Kefir De Leite | MercadoLivre.com.br.
Para uma colher de chá de grãos de kéfir, adicione três colheres de chá de água fria. 2 - Acrescente um bocadinho de açúcar, retire todo o ar que conseguir do saco e feche-o. 3 - Envolva o saco com os grãos de kéfir em plástico - ou ponha o saco com os grãos dentro de mais um ou dois outros sacos, e o pacote estará pronto para ser enviado.
1 - Depois de lavar os grãos, coloque-os num pequeno saco plástico (zip bag) e adicione água. Para uma colher de chá de grãos de kéfir, adicione três colheres de chá de água fria. 2 - Acrescente um bocadinho de açúcar, retire todo o ar que conseguir do saco e feche-o.
ONDE CONSEGUIR GRÃOS DE KÉFIR GRÁTIS? Caso procure ou tenha excedentes de grãos de kéfir de leite ou de kéfir de água que gostaria de partilhar com outras pessoas que os procure (ou doe) perto da sua zona de residência, deixamos aqui o nosso convite a que se inscreva no portal Kefirhood.com e contribua para fazer crescer a nossa comunidade.
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