Murilo, não é possível atualizar uma versão de 32 Bits para outra de 64 Bits. Para ter a versão de 64 Bits você terá que efetuar uma instalação limpa do sistema, ou seja, formatar a unidade e instalar o Windows em 64 Bits.
Explicando melhor: não é possível fazer uma atualização do Windows de 32 bits para 64 bits. O instalador nem deixa. Mesmo que você consiga fazer a instalação na partição antiga sem reformatá-la, para todos os fins práticos será uma instalação limpa do Windows e a pasta Windows.
Muito interessante sua questão sobre a instalação do Windows 10 em 32 bits. Será necessário inicialmente que faça o backup dos seus dados antes de prosseguir, pois como não existe uma forma de converter um sistema 64 bits para 32, então deverá realizar uma instalação limpa, formatando a partição e instalando novamente.
se você quiser voltar para a versão de 32 bits do Windows, precisará fazer o download da ferramenta de criação de mídia - a de 64 bits, se estiver executando a versão de 64 bits do Windows 10 - e usá-la para criar mídia de instalação de 32 bits.
Por que mudar de 32 bits para 64 bits no sistema operacional Windows? Esse upgrade pode ser necessário visto que a versão de 32 bits possui um limite de 4 GB de RAM, o que é uma quantidade pequena atualmente, quando a maioria dos PCs geralmente têm 8 GB ou mais.
Conforme mencionado acima, fazer um upgrade da versão de 32 bits para a versão de 64 bits do Windows é, na verdade, uma instalação limpa. Assim sendo, siga os passos abaixo para fazer uma reinstalação. Dica: Para fazer o upgrade do Windows 7 ou do Windows 10 de 32 bits para 64, você precisa criar um USB inicializável a partir do ISO.
Aguarde um tempo e logo você estará rodando o Windows 10 64-bit no seu PC. Perceba que o processo de instalação em si é bastante simples e nem de longe lembra os tempos de instalação do Windows 95 e 98.
A primeira questão é a mais fácil de responder: sim, é possível atualizar a instalação do Windows 10 e passar a rodar a versão 64-bit do sistema sem nenhum custo adicional. Embora a Microsoft ofereça a versão 32-bit para quem está rodando o Windows 7/8.1 32-bit, pode-se optar pela variante 64-bit do software sem problemas.
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