Lesões Grau I: 1 a 2 semanas; Lesões Grau II: 4 a 6 semanas; Lesões Grau III: 2 a 3 meses.
Uso de medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos ou relaxantes musculares, como Aspirina, Paracetamol e Cizax, por exemplo, que devem ser recomendados pelo médico e utilizados de acordo com a orientação recebida.
Quem joga futebol, pratica corrida ou outro esporte provavelmente já sentiu, em algum momento, uma fisgada na virilha. Considerada bastante comum entre os atletas, a dor na virilha também pode acometer os sedentários, pessoas com excesso de peso ou aqueles que apresentam rigidez na região do quadril ou coluna.
Como fazer: posicionar-se em pé com os pés separados. Levantar um pé do chão, ao mesmo tempo em que mantém o peso do corpo no calcanhar no pé oposto, que ficou apoiado no chão. Começando devagar, fazer giros com a perna que foi erguida, levando-a para frente, para o lado e para atrás do corpo em um único movimento.
Os remédios indicados são os anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno, sob orientação médica. Passar a pomada de Arnica ou Cataflan no local, além de diminuir a dor, diminui a inflamação, sendo uma boa opção para complementar o tratamento.
Aprenda a distinguir a lesão na virilha de outras doenças. Esse tipo de ferimento produz sintomas muito similares aos de outros males (e vice-versa). A lesão na virilha geralmente vem acompanhada de cãibras ou retesamento muscular e dor aguda ou repentina (especialmente quando o músculo é contraído ou esticado).
O tratamento para dor na virilha deve ser feito de acordo com a causa da dor, sendo normalmente recomendado repouso, compressa de gelo no local da dor e uso de medicamentos caso a dor seja persistente ou atrapalhe atividades do dia-a-dia, devendo ser indicados pelo médico.
Caso os sintomas sejam muito sutis ou você não tenha certeza do tipo de ferimento, realizar certos tipos de movimento pode ajudar a descobrir se o problema é na virilha. Providencie um objeto leve, como uma bola de exercício, coloque-o entre as duas pernas e tente comprimi-lo.
A principal causa de dor na virilha em homens e mulheres é a distensão dos músculos ou tendões da virilha devido à prática de exercícios como corrida, futebol ou dança, por exemplo.
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