Por essa e outras razões, é preciso respeitar um período de cerca de 40 dias de recuperação, depois do parto. É o chamado puerpério, conhecido como resguardo ou quarentena, em que nem tudo é permitido – mas nem tão proibido como alardeavam nossas avós.
Durante todo o período de puerpério é fundamental beber bastante água, manter a dieta balanceada e tomar o polivitamínico recomendado pelo médico (normalmente o mesmo da gravidez), pois além de ajudar na recuperação do parto, é importante para adequada produção de leite e evitar problemas na amamentação, uma vez que ...
Após a alta hospitalar, a mulher pode se recuperar em casa, mas nesse período ainda são recomendados vários cuidados como:
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A recuperação do parto normal é bem mais rápida que a recuperação de uma cesariana. Além disso, complicações como hematomas, dores pélvicas e infecções são menos prováveis neste tipo de procedimento. É a melhor opção?
Uma dieta rica em ferro compensa o intenso sangramento pós-parto e a cicatrização de possíveis ferimentos. Com tudo isso, para saber quanto tempo o corpo leva para se recuperar após o parto, é necessário saber como a mulher passou pela primeira fase do seu puerpério.
No parto normal, a mulher participa ativamente do nascimento do bebê, o parto ocorre por via transvaginal e sem necessidade de cirurgia. Pode-se fazer uso de anestesia para diminuir a dor causada pelas contrações, os tipos mais usados são a raquidiana e peridural.
É esperado ficar com dores no corpo depois do parto normal, principalmente na região do períneo, a área que fica entre a vagina e o ânus. Mesmo em quem não leva pontos, essa área é pressionada pela cabeça do bebê durante o parto, por isso fica sensível.
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