Um relacionamento tóxico acontece entre pessoas que não se apoiam, possuem situações conflitantes e acabam atormentando uma à outra. Grande parte das vezes essa relação também é marcada por competição e desrespeito, entre outras características negativas e prejudiciais.
O comodismo é um dos principais motivos para manter-se em um relacionamento ruim. A pessoa se acostuma com a situação em que se encontra, acha que não vale a pena tomar nenhuma atitude e desiste de fazer qualquer coisa para melhorar a relação, pois acredita que nada funciona.
O primeiro passo para sair do relacionamento tóxico é aceitar que está dentro de um. O segundo passo é construir um sistema de apoio, deixando as pessoas se aproximarem e ajudarem. É fundamental também o investimento no autoconhecimento, para conseguir enxergar o que te fez escolher se manter em um relacionamento assim.
Em um relacionamento tóxico há dependência do outro, tanto financeira, emocional ou física. Quando você dá sinais de que vai cuidar de si, o outro detesta e tentar manter você sob controle. E por vezes, o outro faz você acreditar que não tem capacidade para realizar seus planos.
A pessoa tóxica do relacionamento geralmente não aceita o término e tende a jogar ainda mais forte com as emoções do parceiro dizendo que faz isso porque ama, que o outro está louco, que é ingrato, que nunca mais vai encontrar alguém como ele (ela) e assim vai tirando a coragem do outro de voltar a ser livre e ser feliz.
Existem algumas causas que fazem com que alguns casais se envolvam em relacionamentos tóxicas e não consigam deixá-los: Estereótipos românticos do amor irreal e que devem grande parte do seu legado a uma cultura de comédias românticas em que duas pessoas estão predestinas a se encontrar.
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