Uso de dispositivos móveis, notebooks e televisão A luz de aparelhos eletrônicos, quando em contato excessivo com a retina, é um terreno favorável para a progressão do grau da miopia.
Além disso, o uso constante desses aparelhos eletrônicos e a quantidade cada vez maior de tempo que passamos em ambientes internos, expostos à luz artificial, assistindo TV ou jogando videogame, podem contribuir para o surgimento e para o desenvolvimento contínuo da miopia.
O aumento está muito atrelado à educação, ao tempo em que se permanece lendo, principalmente com atividades realizadas dentro de casa. A luz solar estimula a produção de dopamina intraocular através das células amácrinas da retina.
Passar muito tempo ao computador, ler em movimento, não usar óculos de sol ou adiar constantemente a visita ao médico oftalmologista. São vários os comportamentos que adotamos no quotidiano (muitas vezes, sem nos apercebermos) e que nem imaginamos que podem estar a prejudicar os nossos olhos.
1 - Atividades ao ar livre. Há evidências de que o tempo passado ao ar livre pode retardar a aparição e possivelmente reduzir a progressão da miopia.
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O tratamento para miopia deve ser indicado pelo médico de acordo com o grau de alteração que a pessoa possui. Na maioria dos casos, é indicado o uso de óculos ou lentes de contato com lentes esféricas para ajudar a focar os raios de luz, colocando a imagem sobre a retina do olho, melhorando a capacidade visual.
Cirurgia refrativa
O procedimento cirúrgico é simples, indolor e rápido e pode corrigir até 97% dos erros refrativos causados pela hipermetropia, miopia e astigmatismo.
Forçar a vista é como fazer exercícios físicos exageradamente. Eventualmente os músculos vão reclamar do excesso. O mesmo acontece com os olhos. Depois de horas prolongadas de esforço, os olhos podem começar a arder ou até mesmo a doer.
Saiba mais sobre como evitar problemas de visão e cuidar bem da saúde de seus olhos.Tenha uma alimentação balanceada. ... Tome cuidado aos objetos em contato com seus olhos. ... Esteja atento ao uso dos eletrônicos. ... Transforme seus hábitos prejudiciais. ... Consulte seu oftalmologista periodicamente. ... Cuidados com a idade.
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