O que é e como surgiu a Roda da Vida? O instrumento foi criado nos anos 1960 pelo americano Paul J. Meyer.
A Roda da Vida foi criada na década de 1960 pelo americano Paul J. Meyer, fundador do Sucess Motivation Institute, pioneiro na indústria do aprimoramento e desenvolvimento pessoal, que identificou as principais áreas que deveriam ser desenvolvidas para que uma vida seja considerada plena.
A Roda da Vida é uma ferramenta de Coaching que mede o índice de satisfação das pessoas em áreas importantes de sua vida. Tem o formato de uma mandala, um círculo que é composto por quatro importantes tríades estruturantes e que são: Âmbito Pessoal, Âmbito Profissional, Qualidade de Vida e Relacionamentos.
A origem da Roda da Vida é atribuída ao americano Paul J. Meyer, nos anos 60. Ele viveu durante a Grande Depressão e lutou na Segunda Guerra Mundial.
Aplicação da Roda da Vida ao Coaching Essa é uma ferramenta frequentemente utilizada no Coaching de Vida. ... Trata-se de uma ferramenta tão simples, no entanto, que pode ser usada por qualquer pessoa interessada em desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.
De qualquer forma, apesar de não ser um conceito novo, a versão usada no coaching serve como uma representação visual das oito áreas mais importantes da vida e ajuda a identificar quais estão desequilibradas.
Como fazer: a cada item atribua uma nota que vai de 1 a 10 (sendo que 1 é muito ruim e 10 é excelente) de acordo com a importância e impacto que esse item exerce em suas atitudes e na sua vida. As notas podem ser repetidas em outros itens.
Basta seguir os passos:
Depois de dividir o seu círculo, é preciso pontuar o que cada segmento representa para você. Por exemplo, dentro da divisão qualidade de vida, segmentar em: espiritualidade, plenitude e felicidade, criatividade, hobbies e diversão.
Muito utilizada em sessões de coaching, a Roda da Vida surge no papel como um círculo separado em partes e ajuda a criar um panorama pessoal e holístico de dado momento da sua vida. Com ela em mãos, é possível analisar problemas, elencar prioridades e traçar planos futuros para atingir melhor equilíbrio.
O nome soa exótico, mas o propósito é dos mais práticos possíveis. Muito utilizada em sessões de coaching, a Roda da Vida surge no papel como um círculo separado em partes e ajuda a criar um panorama pessoal e holístico de dado momento da sua vida.
Quando foi inventada a roda? A primeira representação de uma roda já encontrada pelos arqueólogos data de 3500 a.C. – ou seja, há 5 500 anos – e foi feita numa placa de argila achada nas ruínas da cidade-Estado de Ur, onde hoje fica o Iraque.
Você já ouviu falar em Roda da Vida? Se você está envolvido no universo do coaching é muito provável que já tenha se deparado com este tema em suas pesquisas e estudos, afinal a Roda da Vida é uma das ferramentas de avaliação pessoal mais populares atualmente.
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