Quando o corpo sente muita pressão, ele adoece. Como um espelho, ele reflete o que nossa mente anseia. Ao negar certos sentimentos, o corpo reclama. São manifestações da nossa impotência.
Reações fisiológicas como tremores, sudorese, falta de ar, taquicardia, boca seca, dor de barriga, tensão muscular, além de liberação de endorfina e aumento do cortisol, podem ser associadas a emoções. “Os problemas de saúde física podem colocar os indivíduos em uma situação emocionalmente difícil.
A somatização pode acontecer quando nosso estado emocional está abalado e, então, nosso organismo responde a isso com sintomas físicos. Quando isso acontece com frequência é chamado de transtorno de somatização e, assim, você buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.
Quando nosso organismo é invadido por agentes infecciosos, os glóbulos brancos são ativados e começam a combater esses invasores. Esse processo aumenta a produção de agentes inflamatórios “do bem”, chamados prostaglandinas, que ajudam no processo de eliminação da infecção.
Por isso não é difícil que ocorram sobrecargas mentais, sejam elas frutos de estresse no trabalho, no trânsito, medos, problemas familiares, afetivos, rápidas mudanças sociais, violência, violação de direitos, estilo de vida não saudável e outros fatores que podem desencadear alguma dificuldade em relação à saúde ...
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O transtorno mental é um mal silencioso, que pode estar presente em qualquer fase da vida de uma pessoa. Seus reflexos acontecem no âmbito psicológico e podem ter reflexos físicos dependendo do estágio da doença.
Um tratamento excelente para hipocondríacos é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), pois foca em cessar condutas prejudiciais, substituindo-as por padrões de comportamento mais saudáveis. Por vezes, pode haver exposição aos medos irracionais da pessoa.
Seja qual for o mecanismo, é evidente que a mente e o corpo comunicam através de hormonas e neurotransmissores, que têm origem no cérebro e depois transmitem sinais a outras partes do corpo», diz Lissa.
A medicina psicossomática é a ciência que busca compreender os efeitos de fatores sociais e psicológicos sobre o corpo humano. Para os pesquisadores norte-americanos, Candace Pert e Bruce Lipton, os pensamentos podem adoecer o corpo. Os cientistas vão mais além e afirmam que há uma biologia dos sentimentos.
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