Para andar com a bengala corretamente deve-se posicioná-la no lado oposto da perna machucada, porque ao colocar a bengala no mesmo lado da perna machucada o indivíduo irá colocar o peso do corpo em cima da bengala, o que está incorreto.
Para usá-la, é preciso que seja posicionada no lado oposto da perna machucada para melhor distribuição de peso. Apesar de facilitar a locomoção durante o período de recuperação, a muleta exige certo esforço da parte superior do corpo, além de equilíbrio.
Quando o indivíduo só precisa usar uma muleta para conseguir se movimentar ela deve ser colocada do lado oposto ao da perna machucada. O primeiro passo deve ser com a perna machucada e a muleta ao mesmo tempo porque o objetivo é servir de suporte e não deve colocar todo o peso do corpo na muleta.
Subir e descer escadas com 1 muleta
Existem vários tipos de muletas disponíveis, variando desde a parte onde se pega até onde ocorre o apoio no chão. A bengala tradicional ou bengala reta é geralmente feita de madeira ou alumínio, sendo de custo menor e leve. ... Estas bengalas são feitas de alumínio e com comprimento ajustável.
O andador é indicado para idosos que têm dificuldade de usar as pernas para caminhar. Os andadores oferecem mais equilíbrio, estabilidade e força para caminhar, ao se levantar, subir ou descer degraus e escadas, garantindo maior independência para os idosos.
A bengala é um recurso importante que auxilia na mobilidade e contribui para a liberdade e segurança de pessoas que apresentam alto risco de quedas, dor, desequilíbrios e medo de cair. Trata-se de um recurso compensatório de força e agilidade quando estes não respondem à reabilitação.
Para usá-la é muito importante regular a altura da muleta. Para isso, deixe o pé da muleta a 10 cm de distância da perna e ao lado da ponta do pé. Os braços não podem ficar retos, formando uma angulação de cerca de 20º, trazendo mais conforto e não sobrecarregando o ombro.
Para as pessoas com baixa visão, a indicação da bengala é feita somente após uma avaliação da visão residual destas pessoas em diferentes ambientes, internos e externos; condições climáticas; diferentes relevos do terreno; luminosidades e dificuldades enfrentadas no cotidiano da vida pessoal e social.
Um bom teste para saber se o indivíduo precisa usar bengala é verificar em quanto tempo ele consegue andar 10 metros. O ideal é andar 10 metros em 10 segundos ou menos. Se o paciente precisar de mais tempo, é recomendado o uso da bengala para conferir mais equilíbrio.
Vamos a elas: Como medir: a medida da bengala é individualizada. A medida padrão é feita a partir da altura que vai do chão até a extremidade inferior do osso esterno (processo xifóide), mas podem ocorrer variações dependendo da marcha; Montar/desmontar: ao dobrar, mantenha-a próxima ao corpo e na posição vertical.
Se o paciente precisar de mais tempo, é recomendado o uso da bengala para conferir mais equilíbrio. As melhores bengalas são aquelas que possuem extremidades emborrachadas e que permitem o ajuste da altura. Normalmente as bengalas de alumínio possuem 'buraquinhos' para ajustar a altura, mas as bengalas de madeira podem ser cortadas à medida.
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