Durante os tratamentos com o uso da luz vermelha, o seu efeito é comprovado. Trata inflamações, tanto crônicas quanto agudas, portanto, é extremamente útil no tratamento de lesões esportivas. Comprovamos também que os tecidos mais saudáveis apresentam menos inflamação, cura acelerada e redução de dor.
A terapia com luz infravermelha é usada na fisioterapia para promover o aumento da temperatura de forma superficial e seca no local a ser tratado, o que promove a vasodilatação e aumenta a circulação sanguínea, favorecendo a reparação dos tecidos porque penetra no corpo atuando sobre os pequenos vasos sanguíneo, ...
A luz vermelha ajuda a energizar as mitocôndrias nas células do corpo, o que subsequentemente acelera a recuperação e o rejuvenescimento dos tecidos, aumentando o fluxo sanguíneo e a estimulação do colágeno. Ela também aumenta notavelmente o fluxo linfático.
Ajuda a conter processos inflamatórios, atua na regeneração de tecidos, melhora da vascularização e angiogênese, estimula a produção de ATP, melhora a viscoelasticidade e maleabilidade tecidual, promove relaxamento muscular e é o laser vermelho responsável pela inovadora Terapia ILIB.
A radiação infravermelha é um agente térmico superficial usado para alívio da dor e rigidez, para aumentar a mobilidade articular e favorecer a regeneração de lesões de tecidos moles. O IV se enquadra na categoria de termoterapia superficial por conversão de energia elétrica ou sônica em calor.
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O infravermelho pode ser utilizado para comunicações de curta distância entre computadores ou dispositivos como celulares e palmtops. Ele também pode ser utilizado para ser a luz nas fibras óticas visto que seu comprimento de onda permite uma pequena disperção e por conseqüência uma melhor transmissão.
A lâmpada infravermelho medicinal para estética e fisioterapia foi projetada para tratar dores musculares profundas e lesões esportivas. Esse tipo de lâmpada incandescente refletora é uma excelente solução para o tratamento com calor, com o objetivo de aliviar a dor muscular.
Um estudo realizado pelo programa de pesquisas sobre luz e saúde do Lighting Research Center, mostrou que a luz vermelha pode ser mais apropriada para uso à noite. “A luz vermelha tem menos poder de mudar o ritmo circadiano e suprimir a melatonina. Além disso, ela não afeta a visão noturna”, finaliza Dr. Richard.
A conclusão dessas pesquisas mostrou que a melhor cor, aquela que menos afeta nosso relógio biológico e a que menos interfere na produção do nosso hormônio de sono, é a cor vermelha.
Por conta disso, o ideal é que todos nós – inclusive os bebês – tenhamos noites de sono sem qualquer luz ativada no quarto. Mas, se elas forem precisas, deve-se sempre evitar luzes brancas ou azuis: elas são inimigas da melatonina! Dê preferência à luzes quentes de tom amarelado, alaranjado e até mesmo luzes vermelhas.
Utilizar a terapia da luz vermelha é seguro, pois ela é aprovada pela Anvisa e FDA, sendo clinicamente comprovada para o tratamento de uma variedade de condições. Ela também é atóxica, não invasiva e uma alternativa acessível aos medicamentos prescritos e aos tratamentos tópicos agressivos.
Dependendo da gravidade da dor, podem ser aplicadas várias vezes/dia, de 20 minutos a algumas horas de estimulação. Em geral, os pacientes são ensinados a utilizar o equipamento de TENS e decidir se devem aplicar o tratamento.
A luz vermelha é absorvida na pele a uma profundidade de cerca de oito a dez milímetros, e defende ter efeitos positivos na energia celular, sistema nervoso múltiplo e nos processos metabólicos. O recomendado é que a terapia tenha duração entre 10 a 15 minutos, algumas vezes por semana.
A luz que ajuda o sono: luz solar
Na medida e do tipo certos, ela pode até mesmo ser uma aliada na hora de dormir. Estamos nos referindo ao sol. Isso apesar de ele poder chegar a ser 200 vezes mais potente que a típica lâmpada branca de escritório. A luz solar aumenta a produção de serotonina no corpo.
Azul é a cor mais relaxante
Como resultado da pesquisa, o azul foi considerado o melhor para a qualidade do sono. Quem descansa em quartos com o tom predominante chega até 8 horas de repouso.
Iluminação de abajures
Para escolher a melhor lâmpada para o abajur do quarto do bebê, opte pelas lâmpadas de LED com baixa intensidade e na cor mais amarela.
Isso acontece porque a luz emitida pelas telas eletrônicas é azul, o que estimula o cérebro a permanecer mais tempo ativo e, consequentemente, atrapalha a pegar no sono. Hoje, evitar a luz azul é praticamente impossível, mas podemos adotar práticas cotidianas que ajudam a minimizar o seu efeito nocivo.
A utilização do Massageador com Infravermelho ameniza as dores musculares e regenera a pele. - Estimula a circulação sanguínea e reduz a rigidez do corpo.
Dentre os principais benefícios do infravermelho longo, têm-se:Ativação da microcirculação sanguínea, podendo proporcionar a desintoxicação metabólica;Aceleração do processo de renovação celular;Melhoria do crescimento e do desenvolvimento das células vivas em seres humanos;
As mantas são colocadas na barriga, nas coxas e no bumbum. “A luz infravermelha ativa algumas células do músculo, deixando esse músculo mais ativo e, por ele se tornar mais ativo, associado à atividade física, indiretamente vai ocorrer a quebra de gordura para suprir a necessidade desse músculo”, explicou Fernanda.
Nas proximidades de uma fogueira, por exemplo, percebemos a radiação infravermelha como calor porque nossos corpos absorvem essas ondas eletromagnéticas, Muitos materiais, na verdade, absorvem infravermelho numa larga faixa de comprimentos de onda, o que provoca um aumento na sua temperatura.
Pôr exemplo, a cor complementar do vermelho é o verde. As cores complementares são usadas para dar força e equilibrio a um trabalho criando contrastes. Raramente se usa apenas cores complementares em um trabalho, o efeito pode ser desastroso, mas em alguns casos é extremamente interessante.
QUAIS OS MALEFÍCIOS DA RADIAÇÃO INFRAVERMELHA? As ondas curtas do espectro são capazes de penetrar a uma profundidade de vários centímetros, causando o aquecimento dos órgãos internos. No local de exposição devido à expansão dos capilares, pode ocorrer vermelhidão da pele, até a formação de bolhas.
Para fazer, comece aplicando um pouco de creme redutor na região escolhida e em seguida aplique um pouco de pressão com o massageador elétrico. Faça movimentos circulares, sem muita força e de forma lenta por aproximadamente 30 segundos.. Em seguida, comece a aplicar um pouco mais de pressão por 15 segundos e pare.
O aparelho de infravermelho pode ser aplicado em qualquer cor de pele, bronzeada ou não e os locais de aplicação são o rosto, pescoço, mãos e o corpo.
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