O bloqueio é uma ação técnico-tática defensiva e ao mesmo tempo ofensiva do voleibol que consiste em interceptar ou amortecer o ataque da equipe adversária.
Os Tipos de Defesa são os Fundamentos de Defesa do Voleibol, as técnicas de defesa mais utilizadas no Vôlei são: Bloqueio, Manchete, Defesa com Rolamento, Defesa com Mergulho ou Peixinho e Defesa com o Pé.
Iniciava-se a partida jogando a bola para o lado da quadra adversária e, sem que o adversário deixasse cair a bola no chão, eles deviam devolvê-la, até que alguém deixasse a bola cair. A bola no chão da quadra adversária equivalia a um ponto para o seu time.
A primeira preocupação de um jogador que vai executar o toque por cima é colocar o corpo embaixo da bola, estando as pernas semiflexionadas e afastadas lateralmente (distância = a largura dos ombros), pés voltados para frente.
Sistema de Defesa do Voleibol em SemicírculoCada jogador será responsável por defender uma área a sua frente até a rede e a suas costa a até a linha de fundo da quadra.Nesse sistema a equipe pode fazer a recepção do Saque com 4 ou 5 jogador.
30 curiosidades que você vai gostar
Os principais fundamentos da defesa “individual” são:Equilíbrio defensivo: ... Postura: ... Deslocamento: ... Pressão na bola: ... Flutuação: ... Ajuda: ... Recuperação (fundamento mais difícil de realizar): ... Defesa de bloqueio com e sem a bola:
Nas observações das aulas de voleibol foram destacados como dificuldades dos alunos cinco princípios táticos: procurar espaços vazios na quadra adversária, ocupação dos espaços da quadra, intencionalidade dos toques, construção do ataque e saque sem intenção.
3- Qualidades assências de um jogador de voleibol:
- Resistência (Muscular, aeróbica e anaeróbica); - Velocidade; - Flexibilidade; - Coordenação.
O objetivo deste fundamento é fazer a bola aterrissar na quadra adversária, conquistando deste modo o ponto em disputa. Para realizar o ataque, o jogador dá uma série de passos contados ("passada"), salta e então projeta seu corpo para a frente, transferindo deste modo seu peso para a bola no momento do contato.
O vôlei foi criado em 1895, pelo americano William G. Morgan, então diretor de educação física da Associação Cristã de Moços (ACM) na cidade de Holyoke, em Massachusetts, nos Estados Unidos.
1994 - Foram aprovadas novas regras que seriam introduzidas em 01/01/1995:A bola poderá ser tocada com qualquer parte do corpo (inclusive os pés);A zona de serviço se estenderá por toda a linha de fundo;Eliminação do "2 toques" na 1ª bola vinda da quadra adversária;
Outras mudanças foram adotadas imediatamente: a mudança da cor da bola, a introdução do libero e uma maior liberdade por parte dos técnicos para darem instruções (entre a linha de ataque e o fundo da quadra).
MACGREGOR (1977), comenta dois sistemas de defesa, o seis avançado e o seis recuado.
Tipos de Ataque no Voleibol
Existe três tipos básicos de Ataques no Vôlei: Ataque de 3º bola, Ataque de 2º bola e Ataque de 1º bola ou Bola de Xeque.
Segundo Eom e Schutz (1992), o ataque e o bloqueio são as habilidades mais importantes para determinar o sucesso de uma equipa. Muitas capacidades motoras são necessárias no voleibol e é na preparação física que elas devem ser trabalhadas de forma a aperfeiçoá-las.
As principais regras do vôlei são:Cada equipe possui um técnico;Uma partida é constituída de 5 sets;Não existe tempo pré-determinado para cada set;Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos;
Toque de bola por cima
O toque por cima é o fundamento mais característico do jogo de voleibol. Ele é o responsável, na maioria das vezes, pela preparação do ataque, ou seja, pelo levantamento.
A experiência do atleta Luiz Gabriel, da categoria sub-17 do Atleta Cidadão, com o vôlei sentado foi enriquecedora para ele. “A principal limitação é a locomoção na quadra”, conta, explicando que o movimento mais prejudicado nessas condições é a manchete. “É difícil pra caramba.”
O arremesso é o fundamento mais complexo do jogo. Arremessar bem é o calcanhar de Aquiles do jogador de basquete. É o fundamento com maior numero de erros. Muitas vezes com erros previstos e outros mal calculados.
Oriente a bandeja dos braços e do seu quadril na direção que a bola deve ir. Bata na bola à frente do corpo, entre os joelhos com o último terço do antebraço, no momento do contato com a bola, dê um empurrão com as penas para cima. Permaneça imóvel no momento da recepção para fazer uma boa manchete.
O bloqueio é o movimento realizado próximo à rede, no qual um, dois ou três jogadores saltam e, com as mãos, tentam interceptar a bola de ataque do time adversário. O principal objetivo de um bloqueio é diminuir a área do ataque adversário.
Observe as seguir 3 tipos de bloqueio!Bloqueio simples. O bloqueio simples ocorre quando somente 1 jogador fica responsável por bloquear a bola junto à rede. ... Bloqueio duplo. ... Bloqueio triplo.
Fundamentos do voleibol
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção. Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
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