Ficou menstruada pela primeira vez? 5 dicas de como contar para sua mãe
Ficar tímida na hora de comprar o absorvente Provavelmente sim. E acontece com todas nós, porque não fomos preparadas desde pequenas para lidar com o período menstrual.
Conselhos para conversar sobre menstruação com suas filhas
Como a menstruação não precisa ser um evento e nem deve ser um motivo para você se constranger, procure ser direta ao falar que está menstruada. Uma boa forma é dizer, por exemplo: “fiquei menstruada hoje e estou indisposta, com cólica…” e pronto, ele vai entender o recado.
Não é preciso ter um roteiro e dar todo que é tipo de informação em uma só conversa. Ofereça o que pode ser útil à menina, se mostre aberta. Leia sobre a menstruação, tire dúvidas sobre o processo e mostre segurança e confiança para conversar, respeitando o espaço e a intimidade que você tem com ela.
Qualquer pessoa que menstrua sabe que este processo completamente natural, necessário e inevitável do corpo humano vem com uma carga social grande e repleta de medo e vergonha.
Uma em cada 4 brasileiras não tem acesso a absorventes, aponta o relatório Livre para Menstruar, realizado pelo movimento Girl Up – uma iniciativa global da Fundação das Nações Unidas que busca promover a igualdade de gênero -, em parceria com a empresa Herself.
Escolha seu método
Espessura. O absorvente pode ser fino se o seu fluxo for leve. Embora não pareça, alguns absorventes finos podem aguentar até fluxos um pouco mais intensos, já que esse quesito tem sido desenvolvido e melhorado com novas tecnologias. Alguns são tão confortáveis que você pode até esquecer que está usando.
Eis os aspectos principais: Espessura. O absorvente pode ser fino se o seu fluxo for leve. Embora não pareça, alguns absorventes finos podem aguentar até fluxos um pouco mais intensos, já que esse quesito tem sido desenvolvido e melhorado com novas tecnologias.
Cole o adesivo na calcinha. O absorvente deve ser posicionado de modo a ficar diretamente sob a vagina e não deve ficar muito para a frente ou para trás.
O mais comum é trocar o absorvente na hora de ir ao banheiro, mas pode ser necessário trocá-lo mesmo que você não esteja com vontade de urinar. Encontre um banheiro, laves as mãos e abaixe as calças. Bem que o absorvente poderia se trocar sozinho, mas a ciência ainda não chegou tão longe.
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